Ligament Tear & Knæ Hyperextension

En ligamenttår som følge af hyperextending af dit knæ kan variere fra delvis til svær. Symptomer kan være alvorlige og forstyrre fremtidig motion, sport og endda regelmæssige daglige aktiviteter. På grund af dette er det vigtigt at forstå, hvordan hyperextension ligament tårer i knæet kan opstå, og hvordan de bliver medicinsk behandlet.

Symptomer

En række symptomer kan ledsage en ligamenttår som følge af en hyperextended knæ. Du kan opleve smerter på indersiden af knæet, ømhed, blå mærker, betændelse, hævelse langs leddet, stivhed, begrænset bevægelsesområde og ustabilitet, når du forsøger at stå eller gå. Du kan opleve en tåre, trækker eller popper, når knæet først bliver hyperextended.

Årsager

Du kan hyperextrere dit knæ, hvis du lægger for stor kraft på leddet, når det er i lige stilling, og det bøjes baglæns. Dette kan forekomme i et fald, fra et fysisk slag eller under sport som volleyball, gymnastik eller basketball. Hyperextending knæet kan rive ledbåndene - ofte det forreste korsbånd eller ACL - der understøtter knæet, hvilket får det til at blive fordampet fra knoglerne og musklerne, der støder op til det.

Retsmidler

Placer is mod knæet i 20 minutter ad gangen hver to til tre timer i de første 72 timer efter skaden for at lette betændelse og knæsmerter. Brug en knæbøjle til at hjælpe med at immobilisere det revet ligament og holde det fra yderligere rive. Rid dine knæ og gå med krykker, hvis du skal gå rundt. Løft dit knæ over dit hjerte, mens din ligamentskade helbreder. Alvorlige ligamenttårer kan kirurgisk repareres af en læge. Du kan få brug for fysisk terapi for at hjælpe med at genopbygge styrke i dit knæ.

Overvejelser

Undgå at ignorere smerte eller skade efter at du har hyperextenderet dit knæ. Kontakt en læge, hvis du har mistanke om et revet ligament. Flere ligament tårer i knæet kan beskadige nerverne, som leverer blod til dine bens muskler. Hvis det er alvorligt nok, kan denne forstyrrelse i blodgennemstrømningen føre til alvorlige komplikationer såsom ben amputation. Hvis kirurgi er nødvendig for at reparere ligamenttåren, skal du vente cirka seks måneder før du vender tilbage til sport og motion.

, , ] ]