Behandling af benødem (hævelse): Fra livsstil til medicin

Benødem (perifert ødem) = hævelse, hyppigt hos ældre. Årsager: hjerteproblemer, dårlig cirkulation, nyresygdom (væskeretention), længe stå/sidde. Behandl årsagen for bedst effekt.

Generelle foranstaltninger

• Hæv ben over hjerteniveau: Liggende (pude), sidende (hævepude/stol), sovende (pude).
• Flyt jevnligt: Undgå længe stå (blod opsamles) eller sidde (kar komprimeres). Skift position, gå lidt.
• Supportstrømper: Komprimerer perifer kar → forbedrer venøs retur → mindre ødem. Købes i supermarked/apotek; læge kan ordinere stærkere (klasse 2+).
• Lavt salt (natrium): Reducerer væskeoptagelse.
• Vægtkontrol: Overvægt forværrer cirkulation.
• Undgå stramt tøj: Alt der hindre cirkulation forværrer ødem.

Medicinsk behandling

Diuretika (vanddrivende) ordinères ofte ved hjerte-/nyresygdom for at fjerne ekstra væske. Følg lægens anvisninger præcist.