Brudt haleben (coccydyni): symptomer, behandling og advarsler

Halebenet (coccyx) består af 3–5 samenvoksede knogler i rygbund. Skade = coccydyni. Kvinder rammes oftere pga. bredere bækken. Årsager: fald, fødsel, kontaktsport, cykling, knoglerandler, infektion, tumor.

Symptomer på brudt haleben

• Intens, lokaliseret smerte i sædeområdet
• Smerte ved tarmbevægelse/urinladning
• Ømhed/hævelse, smerte ved længe sidde

Behandling (typisk 2–4 uger)

• Is 20 min 3–4 gange/dag de første dage
• Ibuprofen mod smerte
• Mere fiber/vand ved smerte ved afføring (blødgør afføring)
• Donut-pude/skifte siddeposition
• Afslapning: varme bade, meditation, dybvejrtrækning, side-liggende, bøjet fremad ved sidde
• Undgå medicin du er allergisk overfor eller ikke anbefalet af læge

Hvornår skal du til læge?

• Smerte > 1 måned → mulig brud
• Intens varig smerte → læge kan ordinere stærkere smertebehandling eller røntgen
• Sjældent: tumor → kirurgisk fjernelse af haleben

Brudt haleben helbreder ofte selv med ovenstående, men opfølgning hos læge anbefales ved varig smerte.