OTC-midler mod urinvejsinfektion (UTI): Probiotika, urter, smertelindring

UTI: 10 millioner lægebesøg/år (USA) – ubehandlet risikerer nyreskade

OTC-løsninger kan behandle de fleste UTI uden receptpligtige antibiotika (National Kidney Foundation 2010).

Probiotika

Bekæmper E. coli med "gode" bakterier. Tilgængelig som piller, pulver, væske i helsebutikker.

Urter

• Gulrodrod (Goldenseal): Piller, pulver, te. Antimikrobiell. 3-4 koppe te/dag sikkert.
• Kløver / Althæa-rod (Marshmallow root): Tabletter/pulver.
• Form (te vs. piller) ændrer ikke effekt – personlig præference. Altid diskuter med læge først.

Smertelindring

Phenazopyridin (AZO Standard): OTC, narkotiserer urinvejen, stopper hast/hyppighed/smerte. Virkningsmåde ikke fuldt klar. Købes på apotek.

Tranebær & C-vitamin

• Tranebærsaft: Forsyrer urin, reducerer bakteriehæftning.
• C-vitamin (ascorbinsyre): Øger urins syre, booster immunsystem (≥4 g/dag).
• Tag zink til C-vitamin for bedre optagelse.