Sportshernia &Running

En sportsbrød er en særlig betingelse, der lejlighedsvis rammer løbere og andre atleter. Det forårsager ofte alvorlige smerter og kræver tid uden for træningen. Sportsbræk er vanskelige at diagnosticere; det store flertal forekommer hos mænd. Afhængig af sværhedsgraden kan en sportsbrød behandles hjemme eller i ekstreme tilfælde ved kirurgi.

Anatomi

En sportsbrød forekommer, når en af ​​strukturerne i inguinalkanalen bryder sammen. Denne 2-tommers kanal løber over toppen af ​​benet, hvor den fastgøres til bagagerummet af kroppen. Dens vægge består af abdominale muskler, sener og fascia. En forstyrrelse i et af disse områder kan medføre en sportsbrød.

Årsager

Selvom sportsbrænder ofte skyldes pludselige kræfter, som f.eks. En hård vridning, er skades begyndelse mere gradvis i løbere. I de fleste tilfælde er repetitive skærekræfter i hofteabduktormusklerne, hvor de forbinder pubbenet, den sandsynlige synder. Manglende fleksibilitet og styrke i bækkenet og hofterne kan skabe optimale betingelser for at pådrage sig en sportsbrød.

Symptomer

Der forekommer oftest sportsbristesmerter på den ene side af lysken, men det forekommer lejlighedsvis på begge sider "Indledende symptomer vises typisk ved afslutningen af ​​et løb, selv om de kan fortsætte i efterfølgende kørsler. Hoste og nysen er nok til at fremkalde smerte, som kan udstråle i maven, skrot eller indvendig lår.

Identifikation

I modsætning til andre brok er der ikke en let identificerbar bulge på skadestedet. Røntgenbilleder, knoglescanning og MRI'er diagnosticerer ikke nøjagtigt sportsbrænder, men kan udelukke andre problemer. Identifikation opnås ofte ved palpation, hvor der opstår smerte, når en læge føles langs indlæggets overflade med sine hænder.

Behandling

løbere diagnosticeret med sportsbrækker henvises generelt til op til seks uger af fysioterapi til forbedring af hofte og bækkenstyrke og fleksibilitet. Alvorlige tilfælde kan behandles ved ambulant endoskopisk kirurgi, hvor et lille stykke maske påføres skaden for at yde støtte. Post-op rehab kan omfatte daglig løbebånd og fortsatte hofte- og bækkenøvelser.