Hvordan man vælger øre

At rejse med fly, køre gennem høje højder, svømning og forkølelse kan få Eustachian-rørene til at blive blokeret. Eustachian-rørene bliver blokeret, fordi trykket i mellemøret ikke kan udlignes. Dette er en ubehagelig følelse, og lyde er uklare og dæmpede. Her er et par tips til at pope dine ører og lindre trykket.

Tag en allergitablet eller decongestant omkring en time før afstamningen. Næsesprayer kan også bruges, men afbrydes efterfølgende, da disse kan forårsage mere overbelastning ved overanvendelse.

Sluk hårdt. Slugning gør muskelen, der åbner de Eustachiske rør begynder at arbejde. Det er en god ide at øve denne teknik, hvis du rejser med fly lige før din start og landing.

Tygge gummi. Enhver ændring i højden forårsager normalt, at Eustachian-rørene lukker. Vær forberedt og bære en pakke tyggegummi. Tugearbejdet åbner rørene og lindrer trykket.

Sug på mint eller hårdt slik. Lad en mint opløse langsomt i munden. Den gentagne indtrængning hjælper med at pope dine ører.

Går bredt. Må ikke falde i søvn, medmindre du har haft en decongestant. Dine ører vil ikke pope automatisk. Når du er vågen, vil du føle, at dit hoved har været inde i en trykkomfur. Gydning hjælper med at strække rørene og åbne dem.

Pop dine ører ved først at klemme dine næsebor lukkede. Derefter skal du tage en dyb indånding og holde den, når du lukker munden. Til sidst, med dine kind- og halsmuskler presser kraftigt luften ind i næsens bagside. Gentag dette efter behov, indtil du hører en pop lyd eller føler dig lettet.

Søg hjælp fra en læge, hvis trykket ikke vil gå væk. Hvis alle disse trin er blevet forsøgt, og dine Eustachian-rør stadig er blokerede, kan en læge lave et lille snit i øretrommen for at pope dine ører til dig.