Urter, der hurtigt sænker blodtryk: Hvidløg, hagtorn, ginkgo, rauwolfia

1 af 3 amerikanere har hypertension (AHA). Symptomer er skjulte, indtil tilstanden er livstruende. Kost/livsstil + urter kan hjælpe. Mange urter har bivirkninger – konsulter læge før brug.

Hvidløg

Dr. Liz Applegate: sænker kolesterol, forhindrer blodpropper, lindrer hypertension. Tysk prof. Siegel: fjerner nano-plakker på arterievægge (arteriosklerose). Kapsler > tabletter (varme ødelægger styrke). Frisk hvidløg-te: 1 fed i 1 kop vand 15 min, afsæt, honning. 2 kopper/dag. Fortyner blod – advarsel ved blodfortyndere.

Hagtorn

Hjerte-tonikum, styrker vægge, sænker blodtryk hos nogle (The Green Pharmacy Herbal Handbook). Kun under læge/urteeksperts tilsyn.

Ginkgo biloba

Forbedrer cirkulation, men interagerer med blodfortyndere – se separate artikel.

Rauwolfia serpentina (indisk slangerod)

Traditionelt til kardiovaskulære lidelser. Indeholder reserpin (alkaloid) – potent, påvirker hjertefunktion/blodtryk, især ved angst/stress (Univ. Michigan). MÅ IKKE selvmedicineres. Kun under plantelæge/faglig tilsyn.