Gul sennep mod benkramper: Anvendelse, dosering og forbehold
Muskelkrampe = ufrivillig kontraktion (smerte/immobilitet). Natte-kramper vanlige. Teori: sennep fylder mineralmangel (K/Ca/Mg). Ikke klinisk bevist, men uskyldigt og muligt gavnligt.
Acut krampe
1 tsk. gul sennep (krukke/restaurant-pakke) ved indsættelse. Gå rundt (stræk/forbedre cirkulation).
Forebyggelse (kroniske natkramper)
1 tsk. gul sennep før sengetid. Ingen studier, men kan hjælpe.
Parat i hverdagen
Bær sennep-pakker (lomme/bil). Dehydrering/træthed udløser også kramper.
Tip: Drik vand
Dehydrering = krampeårsag. Sennep + vand = dobbelt angreb.
Advarsel: Læge ved kroniske kramper
Nervekompression, arteriosklerose, blodpropper kan mimikere kramper og kræver behandling. Læge finder årsag.
Sygdomme og skader
- Majsstivelse mod bønner (hives): Bad og pasta
- Sterilisation mod pinsnor-æg: Håndvask, vask, blegemiddel og miljøkontrol
- Sådan frigøres en tilstoppet næse naturligt: Trin-for-trin guide
- Bivirkninger af Hydroxycut Hardcore hos teenager: blodtryk, lever, mave
- ETOH-misbrug (alkoholmisbrug): definition, forskel fra afhængighed og behandling
- Ingredienser i Magna RX: Pygeum, epimedium (hjortetørst), maca, ginseng, L-arginin til impotens/libido
- Risici ved at spise maver (fluelarver) – myiasis og fødevareforgiftning