Epsom Salt & Arthritis

Ifølge MayoClinic.com er arthritis en kronisk inflammatorisk lidelse, som ofte påvirker de mindre led i fødderne og i hænderne. Webstedet siger også, at gigt er mere almindelig hos kvinder end mænd og forekommer typisk mellem 40 og 60 år. Brugen af ​​Epsom-salt kan reducere stivhed og smerter på grund af gigt. Før du starter et Epsom-salt regime som med nye behandlinger, skal du dog kontakte din læge først.

Fælles funktioner

Dine led er ansvarlige for at tillade bevægelse og holde dit skelet sammen. Der er mange typer led i kroppen, som giver mulighed for forskellige typer bevægelser. Hængselsamlinger tillader op og ned bevægelser, som i dine knæ og albuer. Kugleleddet giver mulighed for bevægelse rundt omkring, som i dine benleder. Drejeleddet tillader svingbevægelser, som i din nakke. Glidende led, som leddene i håndleddet, tillader glidebevægelse.

Epsom Salt

Epsom salt er en kombination af magnesiumsulfat og kan bruges til mange formål med den mest almindelige arthritis. Hovedkomponenten af ​​Epsom-salt er magnesium. Ifølge Epsom Salt Council kan Epsom salt forbedre oksygenbrug, forhindre hærdning af arterier og blodpropper og reducere inflammation for at lindre muskelkramper og smerte.

Årsager til leddgigt

Arthritis opstår, når membranerne omkring Dine led er angrebet af dit immunsystem. MayoClinic.com siger, at betændelse som følge af disse angreb tykker de omgivende membraner og til sidst ødelægger brusk og knogler i den led. Denne betændelse fører til svækkelse og udstrækning af dine ledbånd og sener. Symptomer på arthritis påvirker typisk de mindre led i kroppen først som hænder, fødder, ankler og håndled. Symptomer kan omfatte hævelse, leddets betændelse, træthed, ømme led, bløde røde hænder og kan ledsages af feber. Smerten følt af arthritis kan komme og gå med symptomer på stivhed og smerte formindskes med jævne mellemrum.

Epsom salt for smerte

Epsom salt kan bruges med varmt vand som en opsugning til smerte og stivhed. Ifølge Arthritis Cures stimulerer virkningerne af vand og varme cirkulationen, som hjælper i beroligende smertefulde led. Magnesium fundet i Epsom salt kan reducere inflammation. Derudover blødning i Epsom salt er den mest effektive måde at gøre magnesium din krop har brug for tilgængelige stater Epsom Salt Council. Salt Works anbefaler at tilsætte 2 kopper Epsom salt til et badekar med varmt vand så varmt som du kan tolerere og bløde i 30 minutter. Dette kan gøres op til tre gange om ugen for smerte og betændelse.

Som med enhver sygdom eller sygdom, skal du kontakte din læge, før du forsøger at behandle dig selv. Vær desuden forsigtig, når du bruger magnesium, da det er et kraftigt mineral, og det kan ikke anbefales, hvis du har visse sundhedsmæssige forhold som hjertesygdom og nyresygdom, da overskydende magnesium kan føre til hjerteabnormiteter, kramper og kvalme.