Arginine vs Agmatine

Arginin er en aminosyre, der bruges til at opbygge muskel- og kropsvæv, og det bruges også til biokemiske reaktioner i din krop. En unik funktion af arginin er at fungere som et råmateriale til din krop til at producere nitrogenoxid eller NEJ. Denne gas er vigtig for at opretholde blodkaretone og dilaterende blodkar som reaktion på øget iltbehov. Agmatin er en metabolit af arginin, et kemikalie fremstillet af arginin ved biokemiske reaktioner i din krop. Hverken arginin eller agmatin er en erstatning for lægehjælp eller medicinen, som din læge har ordineret.

Nitrogenoxid

Selv om mange celler i din krop producerer NO som et biokemisk signal, regulerer blodstrømmen af ​​vaskulær endotel - de celler, der styrer dine blodkar - er den primære brug af NO ved din krop. Dine blodkar giver en stabil forsyning af NO fra aminosyren arginin, men de kan producere en meget større mængde som reaktion på iltbehov. Dårlig produktion af NO på grund af lavprotein kost eller kardiovaskulær sygdom kan i væsentlig grad forringe blodgennemstrømningen. Arginin

Arginin er en betingelsesmæssig essentiel aminosyre, hvilket betyder, at selvom raske personer kan producere tilstrækkelige mængder, kan nogle mennesker kan kræve arginin fra fødevarer eller kosttilskud. To grupper af notater er dem, der gennemgår intens fysisk træning og dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Arginin er også involveret i sårheling og genopretning fra skade.

Agmatine

Agmatin antages at fungere som en neurotransmitter, et kemikalie, som modulerer aktiviteten af ​​celler i din hjerne. Agmatin er et mellemprodukt i syntese af polyaminer, et vigtigt kemikalie til cellevækst. Agmatin kan også inhibere produktionen af ​​NO fra arginin ved at inhibere enzymet NO-syntetase. På grund af produktionen af ​​agmatin og andre forbindelser er virkningerne af arginin på NO syntese og blodkar dilatation begrænset naturligt af din krop.

Fordele

Arginin har vist noget løfte i behandlingen af ​​væksthormon lidelser , hjertesygdomme, hjertesvigt og perifer vaskulær sygdom, ifølge MayoClinic.com. Selvom foreløbig forskning har vist løfte på andre områder, såsom omsætning, atletisk præstation og behandling af kritisk sygdom, er der behov for yderligere forskning på disse områder. Få undersøgelser har undersøgt virkningerne af agmatintilskud. Nogle atletiske præstater supplerer agmatin med arginin, da den ekstra agmatin hæmmer yderligere omdannelse af arginin til agmatin, hvilket øger mængden af ​​arginin omdannet til NO.

Sikkerhed

Arginin og agmatin produceres naturligt af din krop, og de er sikkert sikre, når de tages af sunde individer i moderate mængder. De fuldstændige virkninger af arginin og agmatin som raffinerede kosttilskud er imidlertid ikke kendt. Kontakt din sundhedsudbyder, før du enten tager et tillæg, hvis du i øjeblikket er under medicinsk behandling eller tager receptpligtig eller ikke-diskret medicin. Tilskud kan forårsage allergiske reaktioner; Søg lægehjælp, hvis du oplever åndenød, brænding, udslæt eller kløe. Det maksimale anbefalede daglige indtag af arginin er 6.000 milligram, ifølge MayoClinic.com.