Phenibut: Virkningsmåde, afhængighedsrisiko og interaktioner

Phenibut (β-fenyl-GABA) er et GABA-derivat med nootropiske og anxiolytiske egenskaber. Det foreskrives i Rusland til angst og søvnforstyrrelser, men sælges i Vesten som kosttilskud (ofte via trænings-sites) uden recept.

Afhængighed og abstinens

Brugere rapporterer vanedannelse. Abstinenssymptomer: svedende hænder, alvorlig søvnløshed, nedsat appetit, angst. Nedtrapping over tid anbefales for at minimere risiko.

Toleransudvikling

Tolerans opstår hurtigt – allerede efter en uge kan søvneffekten forsvinde. Anbefales: kortvarig brug, lav startdosis, maks 2 ugers kur. Kliniske doser: 250–1500 mg/døgn fordelt på 3 doser. Langvarig brug gør abstinens værre.

Medicinske interaktioner

• MAO-hæmmere & antiepileptika: kendte farlige interaktioner.
• Opioider: forstærket effekt (øget sedationsrisiko).
• Stimulanter: reduceret effekt af stimulans.
• Undgå ved kronisk sygdom eller receptmedicin – rådgiv med læge først.

Dåsighed

Phenibut kan give overdreven dåsighed. Undgå kørsel/ maskinarbejde indtil virkning er kendt.

Konklusion

Phenibut er ikke en uvæsentlig kosttilskud. Det har reel afhængighedspotentiale, hurtig tolerans og alvorlige interaktioner. Brug kun under medicinsk overvågning.