Holy Basil bruges til panikanfald

Hellig basilikum, Ocimum sanctum linn, også kendt som tulsi, er en lille, buskig plante indfødt til Indien. Hellige basilikum er værdsat af praktiserende læger af traditionel urtemedicin for en række påståede sundhedsmæssige fordele. Det har anticancer, antidiabetiske, antifungale og antimikrobielle virkninger. Urten har også været brugt til at hjælpe med behandling af angst og panikanfald. Rådfør dig med din læge, før du bruger hellig basilikum til at behandle en medicinsk tilstand.

Post-traumatisk stresslidelse

Hellig basilikum kan bruges til at behandle panik i forbindelse med posttraumatisk stresslidelse og også mindske stress og forbedre binyrebarken , ifølge University of Maryland Medical Center. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse kan omfatte mareridt, irritabilitet, overvågning eller overfølsomhed, hurtig puls, øget respirationsfrekvens eller forhøjet blodtryk som reaktion på livshændelser. Brug 400 mg om dagen af ​​et standardiseret ekstrakt eller tilbered en te fra hellig basilikrød.

Central nervesystemeffekter

I en undersøgelse offentliggjort i november 2003-udgaven af ​​"Indian Journal of Experimental Biology" hellige basilikum blev påvist at have beroligende virkninger på centralnervesystemet, som kan være til gavn for panikforstyrrelse. I undersøgelsen om forsøgsdyr forhindrede det hellige basilikseekstrakt kramper og sammenlignede sig positivt med det standard antikonvulsive lægemiddel phenytoin.

Ulcers

Stressinducerede sår, som kan opstå ved kronisk panikforstyrrelse, svarer godt til behandling med hellige basilikum, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i april 1999-udgaven af ​​"Journal of Ethnopharmacology." I laboratoriedyrestudiet faldt det hellige basilikum mavesyresekretionen. Forskere tilkendegiver urtens fordele til antihistamin og anti-oxidant egenskaber af urtens æteriske olie og konkluderer, at hellig basilikum kan være nyttig som et naturligt antiinflammatorisk og anti-ulcus stof.

Autisme

Hos børn med autisme, adrenal stress kan producere frygt, angst eller undertiden terror, forklarer den registrerede diætist Judy Concere, MPH, RD, LD, i sin bog "Special-Needs Kids Eat Right: Strategier til Hjælp Kids on Autism Spectrum Fokus, Lær og trives ." Concere anbefaler hellig basilikum som et sikkert indledende middel sammen med lakrids, ashwaghandha og rhodiola rosea. Prøv dem individuelt, før du kombinerer dem og gør det altid under din læge. Disse kan bidrage til at forhindre eller mindske episoder af panik hos autistiske børn.

Adaptogen

Inden for urtemedicin anses hellig basilikum som et adaptogen, en urt, der er udstyret med evnen til at øge kroppens modstand at stresse, traume og angst, siger David Winston, forfatter til bogen "Adaptogener: Urter for Styrke, Stamina og Stress Relief." Hellige basilikum udøver en beroligende virkning ved at forhindre forhøjelser i stresshormonet kortisol. Denne vigtige medicinske urt forhindrer også oxidation, fremmer sund nervefunktion og beskytter mod strålingsskader.