Æteriske olier til helvedesild (shingles)
Helvedesild = smertefuld udslæt fra herpes zoster-virus. Risiko: vandkopper i barndom, >60 år, betydelig stress. Standardbehandling: oral acyclovir. Nogle urter kan øge acyclovirs effekt, lindre smerte, reducere udslæt hurtigere.
Capsaicin
Capsacincrème (æterisk olie af stærte chili) kan lindre smerte (Univ. Michigan Health System). Dobbeltblind 1989 (J. Am. Acad. Dermatol.): 0,075% capsaicin 3-4x dagligt → stærk smertereduktion.
Pebermynte-æterisk olie
Case-studie 2002 (Clinical Journal of Pain): kvinde med helvedesild, betydelig lindring ved 2-3 dråber pebermynteolie 3-4x dagligt på smerteområde.
Lakrids
Traditionel behandling. 1987 (Antiviral Research): lakridsekstrakt i gel viste aktivitet mod varicella-zoster-virus i laboratorium. Mere forskning nødvendig til mennesker. Lakridsgel tilgængelig: recept (Licrogel), OTC (Licroderm).
Tysk kamillen
Univ. Maryland Medical Center: traditionel behandling. 2003 (Am. J. Medicine): understøtter midlertidig smertelettelse. Tilgængelig som æterisk olie.
Overvejelser
Ikke tilstrækkelig humankforskning til bekræftelse. Sandsynligvis få bivirkninger udover hudirritation. Ved helvedesild: konsultér læge. Kombineret konventionel + æteriske olier mere effektivt end olier alene.
Andre urter
Flavonoider fra sumac, nellike, ayurvedisk urt haritaki, rind af søde appelsintræer øgede acyclovirs aktivitet i testrør. Menneskestudier nødvendige.
Sygdomme og skader
- Kan kosttilskud øge sædvolumen? D-vitamin, E, C og fitoøstrogener
- Hvorfor bliver muskler sår efter træning? Forstå mikroskader, DOMS og positiv tilpasning
- Grøntsagssuppe-detox-kur: Principper, forslag og vigtige forsikringer
- Næsepolypper (nasale bumser) og sinussmerte: Årsager, symptomer, behandling, komplikationer
- Koldstensmassage: Virkningsmåde, fordele, teknikker og kontraindikationer
- Allergisk reaktion på dyrhår (dander) – Symtomper, behandling og komplikationer
- Fødevarer der kan øge kvinders libido: Omega-3, antioxidanter, fuldkorn og sunde fedtstoffer
