Sådan får du hurtigst muligt fjernet koldsår

Koldsår skyldes herpes simplex-virus. Viser sig som røde/rosa blærer om mund/næse – meget smitsomt. Undgå at røre ved dem, vask hænder ofte.

Hurtig heling – trin for trin

1. Multivitamin om morgenen – fremmer heling.
2. Undgå udløser-fødevarer indtil helbredt: sure (citrus, tomater, eddike) + salte (chips, pomfritter).
3. Rens såret flere gange dagligt med varmt sæbevand (antibakteriel sæbe).
4. Gnidningsalkohol på vatpind – tørre ud blæren.
5. Topisk medicin: receptfri (lidokain, benzokain) eller receptpligtig – påfør flere gange dagligt. Mundlig medicin kan bestilles hos læge.
6. Is mod såret (efter salve tørret) – virus kan ikke gange i koldt miljø. Timevis indtil smerte aftager.

Forebyggelse af udbrud

• Hold ro – stress/angst udløser udbrud.
• Forkølelse/influenza, ekstremt varmt/koldt vejr kan også trigge.
• Identificer dine personlige udløsere og undgå dem.

Ting du har brug for

• Multivitamin, sæbe, vatpinde, gnidningsalkohol, aloe vera, OTC/recept medicin