Syreflux og vin: Lavsyrede vine, antacida og forebyggelse

Vin kan udløse/forværre syreflux (refluks) på tre måder: 1) Alkohol afslapper nedre øsofagus-sfinkter (LES), 2) Vin er sur → irriterer allerede skadet slimhinde + stimulerer syresekretion, 3) Alkohol irriterer slimhinden direkte.

Vælg lavsyrede vine

Varme klimaer → lavere syre. Lavsyre sorte: Viognier, Merlot, Carmenère, Gewürztraminer. Hvidvin udløser oftere reflux end rød/rosé.

Akut lindring

Antacida (Tums, Rolaids, flydende) neutraliserer syre hurtigst. Virker kun kortvarigt – ikke kur på kronisk GERD.

Forebyggelse før vindrikke

• H2-blokere (famotidin/pepcid, cimetidin/tagamet, ranitidin/zantac): Virker inden 30-90 min. OTC.
• Protonpumpehæmmere (PPI) – stærkere, men længere virkningstid. Konsultér læge.

Moderation og lægeråd

Nuværende retningslinjer: Patienter identificerer egne udløsere. Moderat indtag kan være middelen. Men ved hyppig/alvorlig reflux: kontakt læge. Tungt alkoholinntag giver også: højt blodtryk, levercirrhose, øsofagusskader.