Influenzas inkubationstid, symptomer, smitteveje og vaccination
Influenza er en meget smitsom virussygdom. 5-20% af USAs befolkning smittedes årligt; >200.000 indlagtes, ~36.000 dør (CDC).
Inkubationsperiode
- Typisk: 2 dage.
- Variation: 1-4 dage.
- Smittsom fra 1 dag FØR symptomer -> ca. 1 uge EFTER sygdomsdebut.
Symptomer
Høj feber, hovedpine, ekstrem træthed, halsond, hoste, muskelsmerter, løbende/tæt næse.
Smitteveje
- Dråbeinfektion: Hoste/nysen i nærheden.
- Kontaktsmitte: Røre næse/mund efter berøring af forurenet overflade.
Vaccination
- Injektion: Dødt virus.
- Næsesprøjte: Levende, attenuere virus.
- Reducerer risiko markant.
Sæson
Kan starte i oktober, topper typisk i februar (CDC).
Sygdomme og skader
- Er kreatin godt for atleter? Evidens og anbefalinger
- Kosttilskud til ledreparation: Glucosamin, omega-3, antioxidanter og SAMe
- Tomater og artritis: Kan nightshade-planter forværre ledsmerter?
- Er inositol sikkert at tage sammen med SSRI-antidepressiva?
- Hvordan du opdager skimmel på brød: tegn og forebyggelse
- Insekstik i øjet: Førstehjælp, hjemmemidler og hvornår du skal til læge
- Sikker ørensudsrensning: Babyolie-metoden der forhindrer voksblokering uden skade
