Urter til postnasal dryp: Butterbur, ingefær, brændnælde - evidens og anvendelse
Postnasal dryp = irriterende (allergi, høfeber, forkølelse, flu). Naturlige midler kan hjælpe. KONSULTER LÆGE FØRST (OTC/urter).
Butterbur (Petasites hybridus)
Rusland/Europa. Bitter grøn plante. Virker som antihistaminer mod allergisymptomer (Univ. Maryland). INGEN kendte bivirkninger Hvis pyrrolizidinalkaloider UDELADT (lever-giftige).
Ingefær
Antiinflammatorisk. Mundtligt supplement eller te (frisk rod i varmt vand/sort/grøn te, lad trække). Yale Univ.: gavnligt ved kolde/flu-symptomer der driver postnasal dryp.
Brændnælde (Stinging Nettle)
Reducerer nysen/næsekløe fra allergi → mindre postnasal dryp (Univ. Maryland Medical System). Sænker histamin-niveauer. Tag frysetørret præparat FØR sæsonstart.
Sygdomme og skader
- Høje doser EPA (omega-3) ved depression: Mindre kan være mere
- Iskias og kosttilskud: hvad virker mod nervesmerter?
- Hvad er livsforventningen ved kræft i tyktarmen i stadie 3?
- Æteriske olier til intim hygiejne: En naturlig guide
- Tør hals: Årsager (virus, astma, reflux, medicin, autoimmun) og behandling
- Sådan bruger du cervical traktion (nakke-strækning) korrekt
- Akut myelogen leukæmi (AML) hos ældre: Endelig fase, symptomer, behandlingsvalg og palliation