TV-binge kan dræbe: Lungeemboli-risiko stiger med skærmtid

Overdreven Netflix-binge kan være livsfarlig. Ny prospektiv kohortstudie (Circulation, 26. juli 2016): Langvarig TV-seen = væsentlig risikofaktor for dødelighed ved lungeemboli (PE).

Hvad er lungeemboli?

Pludselig blokering af lungearteri af blodprop fra benvene (NIH). En "blodprop-blokade". Ikke en vittighed – kan dræbe.

Dødelighedstal pr. 100.000

• < 2,5 timer TV/dag: 2,8
• 2,5 – <5 timer: 4,8
• >5 timer: 8,2

Advarselstegn (PE)

Uforklarlig åndenød, brystsmerter, hoste (måske blod), uregelmæssigt hjerterytme (NIH). DVT-tegn (proppens oprindelse): benhævelse, smerte/ømhed, forøget varme, rød/misfarvet hud på benet.

Studiedesign

Japansk kohorte (86.024 deltagere, 36.006 mænd/50.018 kvinder, 40-79 år, 45 regioner, start slut 80'ere, 110.585 i alt).

Forebyggelse

Undgå at sidde >2,5 timer i træk. Op hver time (eksperter: stræk ben hver 15-20 min). Alterner Netflix med aktivitet (Pokémon GO, gåtur) for at få blodet i gang.