Anæmi: Symtomkategorier – kardiovaskulære, fysiske, kognitive, pica

Anæmi = mangel på røde blodlegemer → nedsat ilttransport til væv. Mild/svær, midlertidig/kronisk. Symptomer voksener med alvorlighedsgrad.

Kardiovaskulære

• Hjertebanken/ekstraslag
• Åndenød ved anstrengelse
• Brystsmerter/stramhed (alvorlige tilfælde)
• Dårlig cirkulation: kolde hænder/fødder → fare for angina/hjerteanfald/apopleksi

Fysiske

• Træthed/udmattelse (mest almindelig) – manglende ilt til energiproduktion
• Svimmelhed ved rejse/aktivitet
• Hovedpine (langvarig anæmi)
• Bleg hud, sprøde negle (ilt/jernmangel)
• Seksuel dysfunktion + lav libido (cirkulation/ilt/træthed)

Selvhjælp: vand, jernrige fødevarer (bønner), jerntilskud (efter læge).

Pica

Udsætning for ikke-mad: is/iskridt (klassisk jernmangel-tegn). Ekstreme tilfælde: stivelse, papir, ler. Rådgiv læge straks.

Kognitive

• Koncentrationsvanskeligheder
• Kommunikationsproblemer
• Tristhed/depression
• Akut: desorientering, sløret tale, bevidstløshed → læge med det samme.