Tunge Piercing Pain Relief

Ingen smerte, ingen gevinst. Selvom du ikke kæmper tilbage tårer, når piercer stikker nålen gennem din tunge, vil du sandsynligvis opleve smerter i de dage, der følger efter din tunge piercing, som din tunge svulmer og let blå mærker. Vedligeholdelse af din piercing og din krop er den bedste måde at få smertelindring på og undgå infektion.

Smerte og hævelse

Smerter er en bivirkning af enhver piercing, især en tunge piercing. Oplever betydelig hævelse, let blødning, blå mærker og ømhed er normalt inden for de første tre til fem dage, ifølge Association of Professional Piercers. Efter fem dage kan du stadig opleve en udskillelse af en hvidfarvet væske sammen med nogle hævelser. Hvis din tunge hævelse ikke går ned, har du svært ved at trække vejret eller du har en ildelugtende udledning, skal du kontakte en læge, men fjern ikke dine tunge smykker.

Ting at undgå

Hvis du vil For at undgå yderligere smerte må du muligvis opgive nogle af dine yndlingsretter og aktiviteter under helingsprocessen. Undgå krydret, surt og salt mad eller snedige fødevarer, der kan blive fanget på din tunge piercing. Du må ikke drikke alkoholholdige drikkevarer og styre af varme væsker, der kan brænde tungen. Fordi du har brug for at holde munden så ren som muligt, kan du ikke engagere sig i åben mund kysse eller oralsex, indtil din piercing er helbredt, siger Association of Professional Piercers. På samme måde skal du sparke vaner, herunder rygning, bide dine negle, tyggegummi eller tygge på kuglepenne.

Mad og drikke

Alt du lægger i munden påvirker din tunge piercing, herunder den mad du spiser og væskene du drikker. Numbing din tunge med isbiter og iskoldt vand er en af ​​de hurtigste former for smertelindring. Det sidste du vil gøre er at ved et uheld bide ned på dit følsomme tunge. Spis cool, bløde fødevarer som is, smoothies og yoghurt, indtil du lærer at spise med din tunge hold i din mund. Tyg alle faste fødevarer i små bid med dine molarer.

Medicin og vitaminer

En over-the-counter, nonsteroidal antiinflammatorisk som ibuprofen eller naproxennatrium vil hjælpe med smerten, men ikke brug enhver smertelindring indeholdende aspirin som aspirin fremmer blødning. Association of Professional Piercers anbefaler at tage vitamin C, jern og vitamin B for at hjælpe dig med at helbrede hurtigere. Kvinder bør også tage zink, ifølge Center for Unge Kvinders Sundhed. Sug på anti-inflammatoriske halssukkler for at lette dit ondt i halsen.

Skylning og børning

Ved at holde din piercing ren hjælper du med at undgå en smertefuld infektion. Skyl munden i 30 til 60 sekunder med en alkoholfri antibakteriel mundskylning efter hvert måltid og før sengetid, anbefaler Mayo Clinic. I løbet af dagen kan du også skylle med enten en pakket saltopløsning eller varmt saltvand. Bland 1/4 tsk havsalt med 8 ounce flaske eller filtreret vand for at gøre dit saltvand skyl. Brug ikke jodsalt, fordi jodet kan sænke healing, ifølge Sydney Medical Body Piercing Clinic. Børst tænder og tunge to gange om dagen med en ny, blødbørstebørste.