Sådan får du nikotin fra din Tongue
Skrab tungen med en speciel enhed. Køb en tunge skraber i tandpleje sektionen af din lokale apotek og skraber din tunge med det, når du børster dine tænder. Skrabning af tungen vil hjælpe med at fjerne bakterier og pletter, som nikotin kan deponere over tid.
Børst din tunge, når du renser tænderne. Børstning din tunge virker på samme måde som en tungeskraber gør, og vil hjælpe med at skrubbe nikotinpletter, mens du holder overfladen af din tunge ren.
Skyl munden med en tjærefjernende mundskyl fra et apotek. Brug denne mundskyl i 30 sekunder to gange om dagen for at bekæmpe tungeflader.
Køb en tandpasta, der indeholder peroxid og bagepulver, to meget rensende elementer. Børst din tunge med denne pasta to gange om dagen for at rense tungen og fjerne nikotinpletter.
Stop med at ryge. Din farvede tunge vil falme og rydde i sig selv, når du stopper med at udsætte det for nikotin, plus dit helbred vil også blive bedre.
Advarsler
Afslutning af rygning reducerer i høj grad alvorlige risici for din sundhed.
Tandbørste
Tandbørste
Bagepulver og peroxid tandpasta
Tar- fjernelse af mundskylde
Sygdomme og skader