Kosttilskud til Adrenal Support

Visse kosttilskud kan være nyttige for at understøtte din binyre sundhed og funktion. Deres binyrerne er ansvarlige for frigivelse af hormoner, der regulerer mange vigtige kropsfunktioner, såsom styring af blodsukkerniveauer, regulering af inflammatoriske processer og kontrol af seksuel modning. Før du tager kosttilskud til at hjælpe med at understøtte din bihulehelse og -funktion, skal du tale med din læge om mulige bivirkninger, ordentlig dosering og potentielle lægemiddelinteraktioner.

Lakris

Lakris, også kendt som Glycyrrhiza glabra, er en urtetilskud, der kan være nyttigt for at understøtte din bindehule sundhed og funktion. Licorice, medlem af legume familien, er blevet brugt i både vestlige og østlige helbredende traditioner for at hjælpe med at behandle mange sundhedsmæssige problemer. Licorice er en flerårig plante, der vokser vild i visse dele af Asien og Europa. Laksestikplanten har en sød, nærende smag, har fugtighedstendenser og kan vokse til en højde på højst 7 fod. Ed Smith, en herbalist og forfatter til bogen "Therapeutic Herb Manual", siger, at lakrids er en antiinflammatorisk og nedbrydende, der hjælper med at behandle binyrens insufficiens. Smith advarer om, at langvarig brug af lakrids kosttilskud kan forårsage hovedpine, kaliumtab, vandretention og forhøjet blodtryk.

Gotu Kola

Gotu kola, også kendt som Centella asiatica, er en antiinflammatorisk , adaptogen, smertestillende og sårbare eller et stof, der fremmer heling af irriteret væv, siger Dr. Sharol Tilgner, en naturopatisk læge og forfatter til "Herbal Medicine fra jordens hjerte". Gotu kola, noter Tilgner, er et urtetilskud, der giver generel støtte til dine binyrer og nervesystem. Gotu kola er et anti-stress urte supplement, der også kan bidrage til at reducere binyrel forstørrelse. Gotu Kola, der er medlem af persille familien, er en flerårig plante- og lægeplante, der er indfødt til Indien, Sri Lanka, Kina og Indonesien, der har en krydret smag og har køletendenser. Udøvere af botanisk medicin bruger bladene og stilkene af denne plante til urtetilskud til at hjælpe med at behandle mange sundhedsmæssige problemer, herunder binyreproblemer. Hvis du er gravid, advarer Tilgner, bør du undgå at tage denne urte.

Siberian Ginseng

Siberian ginseng, også kaldet Eleutherococcus senticosus, er en busk, der er indfødt i Fjernøsten, når en maksimal højde på 10 fod . Sibirisk ginseng har gule eller violette blomster, der vokser i klynger. Roten af planten bruges til medicinske formål, herunder binyreproblemer. Ifølge University of Maryland Medical Center er Siberian ginseng et adaptogen eller et stof, som hjælper din krop bedre til at håndtere mental eller fysisk stress. Tilgner udtaler, at sibirisk ginseng er særligt understøttende for dit binyresystem, hvilket hjælper med at øge din udholdenhed og koncentration og reducere generel udmattelse og svaghed. University of Maryland Medical Center advarer om, at sibirsk ginseng kan forårsage visse bivirkninger hos nogle personer, herunder forhøjet blodtryk, søvnløshed, døsighed, opkastning, hovedpine, næseblod og uregelmæssig hjerterytme.

, , ] ]