Tør hals: Årsager (virus, astma, reflux, medicin, autoimmun) og behandling

Tør hals (xerostomi-relateret eller lokal irritation) er et symptom – ikke en diagnose. Behandlingen afhænger helt af årsagen.

1. Viral infektion (forkølelse/influenza) – hyppigst

• Ofte første tegn (før halsbetændelse).
• Selvbegrænsende: 7-14 dage.
• Lindring: Væske 2-3 L/dag, pastiller (salvia, isländsk mose, mentol), tyggegummi (xylitol), varme drikke (honning/citron).
• Kontakt læge hvis > 10-14 dage, feber > 38,5°C, svelgesværhed, udslæt.

2. Tørt indeklima

• Vinter (radiatorvarme), sommer (AC), flyrejser.
• Løsning: Luftfugter (40-50% RH), vandskåle på radiatorer, sov med lukket mund (kinbånd/tape hvis nødvendigt).

3. Medicinbivirkning (MU almindelig)

• Anticholinerge: antihistaminer (1. gen), trikyklika, antipsychotika, bladder-medicin (oksybutynin).
• Diuretika, ACE-hæmmere, beta-blokkere, ISRS/SNRI, opioider, kemoterapi, stråleterapi.
• Handling: Spørg læge om dosisreduktion, skift eller tidsforskydding (tag morgen).

4. Sygdomme der påvirker spytkirtler/slemhinder

• Sjogrens syndrom: Autoimmun – tør øjne + tør mund + ledsmerter. Kvinder 40-60 år. Diagnose: Anti-SSA/SSB, Schirmer-test, biopsi.
• Diabetes: Polyuri → dehydrering + neuropati.
• Schilddrue-sygdomme, HIV, sarcoidose, amyloidoise.
• GERD (reflux): Syreopstød irriterer farynx – ofte morgen-tørhed + halsbrand.
• Astma/COPD: Inhalationsmedicin (steroider, beta-agonister) tørrer slemhinder. Skyld med spacer, skyl mund efter.

5. Anatomi / vaner

• Mundesovn (næseblokade, adenoider, septumafvigelse) → tør hals ved vækning. Behandl næseblokade.
• Rygning / snus / alkohol → irritation + tørhed.

Generelle lindrende foranstaltninger

• Væske, luftfugtighed, sukkerfrie pastiller/tyggegummi (xylitol stimulerer spyt).
• Undgå koffein, alkohol, rygning, stærke urter (peber, mentol i høj dosis).
• Mundskyl med fluorid/klorehexidin (tandpleje) – undgær alkoholbaserede.

Red flags – søg læge

• Persisterende > 2 uger uden forklaring
• Smerte, knude, blødning, vægttab, nattsved
• Svelgesværhed, røstforandring > 3 uger