Forskellen på herre- og dame-hockeyudstyr: Passform, vægt og anatomi
Efter OL 1998 (kvindernes ishockey debut) voksede populariteten, og producenter lancerede kvindespecifikt udstyr. Forskelle: proportioner, vægt, anatomi. Nogle firmaer udvider i stedet "junior"-linjer (mindere mænds udstyr), som også passer kvinder.
Kvindespecifikt udstyr
- Bukser: Kvinder har bredere hofter, kortere torso → mere plads i hoften, kortere hoftevagt.
- Skulderpuder: Støbte kopper til bryst (mænds = flade foran).
- Bekkenbeskytter: Mest populære stykke. Mænds "kop" kan ikke bruges af kvinder.
- Skøjter: Lettere, kortere skaft (mindre kalv). Men mange foretrækker junior-skøjter (også lettere).
Junior-unisex udstyr til kvinder
Størrelse/proportioner som teenage-drenge. Virker ofte godt til kvinder. Billigere end voksenudstyr.
- Stave: Mere fleksible (bedre "whip" til skud), mindre aksel (passer kvindelig hånd).
- Handsker: 12-13 tommer: kortere fingre, mindre håndflade, kortere manchet.
- Skøjter: Størrelse 5,5 eller mindre → junior.
- Andet: Skinnebeskyttere, målmandsudstyr, hjelme – junior-størrelser findes.
Ulemper
Kvinde-udstyr: få mærker → lidt valg/konkurrence. Junior-udstyr: lavere holdbarhed/kvalitet (lavet til 2-3 gange/uge, ikke 6 dage/uge som elitekvinder). Slides hurtigere.
Det vigtigste: Passform, beskyttelse, komfort
Uanset type (kvinde/junior/mand): få hjælp af udstyrsekspert ved anskaffelse for at sikre de tre kriterier.
Sygdomme og skader
- Kosttilskud til venøs insufficiens: Hestekastanie, flavanoider, slagterbusk, gotu kola
- Komplikationer ved depression: Invaliditet, selvmord og kronisk forløb
- Mad fast i halsen? Sådan løser du det – og hvornår du skal ringe 112
- Årsager til tørre, kløende øjne: Aldring, allergi, medicin, immunforsvar og miljø
- Nyreskade fra kemoterapi: Årsager, symptomer, forebyggelse og behandling
- Betain HCL mellem måltider – hvornår og hvorfor?
- Psykologiske faktorer der påvirker fysisk sundhed: stress, depression, søvnløshed
