|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Sygdomme og skader

Tør mund om natten (xerostomi): Årsager (dehydrering, mundånding, medicin, sygdom) og løsninger

Tør mund (xerostomi) ved søvn forårsages af reduceret spytsekretion (fysiologisk nattefald) kombineret med prædisponerende faktorer. Det giver dårlig søvn, kariesrisiko, slemhindeirritation, svælgebesvær.

Hyppigste årsager

  • Dehydrering: For lidt væske dagen før / alkohol / koffein / diuretika.
  • Mundånding: Næseblokade (allergi, polypper, septumafvigelse), snorken, sove åbent. Fugt fordamper fra mund.
  • Medicin (MU almindelig): > 500 lægemidler. Anticholinerge (antihistaminer 1. gen, trikyklika, antipsykotika, bladder-medicin), diuretika, ACE-hæmmere, beta-blokkere, ISRS/SNRI, opioider, kemo/stråle, asthma-inhalatorer (steroider/beta-agonister).
  • Sygdomme: Sjögren (autoimmun), diabetes (polyuri + neuropati), HIV, hepatitis C, sarcoidose, amyloidoise, stråleskade til hoved/hals.
  • Miljø: Lav luftfugtighed (< 30% RH) – vinter/AC.
  • Angst/stress: Sympatisk overaktivitet → reduceret spyt.

Løsninger – prioriteret

  1. Væske: 1,5-2 L vand/dag. Et glas ved sengekanten.
  2. Luftfugter i soveværelse: 40-50% RH (hygrometer). Renhold dagligt (eddike) mod mug/bakterier.
  3. Næseblokade: Behandl allergi (nasal steroid), polypper (kirurgi), septoplastik. Nasal strip / dilator.
  4. Mundlukning: Kinbånd (micropore tape lodret over læber) eller specielt mundluknings-tape (SomniFix). Vænn dig langsomt.
  5. Spytstimulans: Xylitol-tyggegummi/pastiller (fremmer spyt, kariesforebyggende). Fluorid-mundskyl (alkoholfri) før søvn.
  6. Medicin-optimering: Spørg læge: Kan dosis reduceres? Skiftes til alternativ? Tages om morgenen i stedet for aften?
  7. Undgå: Alkohol, koffein efter 14:00, rygning, stærke urter, tandpasta med SLS (natriumlaurylsulfat – irriterer).

Specialistbehandling (ved varig xerostomi)

  • Pilocarpin / cevimelin (kolinerge agonister) – på recept.
  • Kunstigt spyt (spray/gel) – fx SalivaSure, Biotene, Xerostom.
  • Tandlæge: Fluorid-lak, chlorhexidin, hyppige kontroller (karies/parodontitis risiko).

Hvornår læge?

Persisterende > 2 uger trods foranstaltninger, smerte, sår, svælgesværhed, tandtab, systemiske symptomer (ledsmerter, hududslag, vægttab).

Sygdomme og skader