Niacin (vitamin B3) ved Raynauds sygdom: Effekt og forholdsregler

Kulde, stress, koffein eller stoffer, der indsnævrer blodkar, kan udløse Raynauds anfal: spasmer i hudens småkarrer gør hænder/fødder hvide, blå, røde, døde og smertefulde. Niacin (vitamin B3) kan udvide blodkar og forbedre cirkulationen, men klinisk forskning har ikke bekræftet effekt som behandling. Niacin bør kun tages som supplement under lægekontrol.

Symptomer på Raynauds

Ved koldeudsettelse indsnævrer hudens arterier overdrevent. Hænder, tæer, næse, ører skifter farve (hvid→blå→rød). Smerte og prikken ved genvindende cirkulation. Sværhedsgrad varierer fra ringe genes til vævsskade/infektion ved kronisk nedsat cirkulation (Mayo Clinic).

Niacins virkning

Niocin forårsager vasodilatation (udvidelse af blodkar). Findes naturligt i oksekød, svinekød, fjerkræ, laks, tun, berigerede korn. Farmakologisk niacin bruges til kolesterol/triglycerid-sænkning. Ved Raynauds anses det som komplementær behandling; førstevalg er calciumkanalblokkere, alfa-blokkere (Univ. of Maryland Medical Center).

Anbefalinger og advarsler

• Inositolhexaniacinate (en niacin-form) kan måske reducere anfal (Univ. of Maryland).
• Kan være relevant ved lavt blodtryk, hvor konventionel medicin ikke tåles (DermNet NZ).
• Alvorlige interaktioner med hjertemedicin til Raynauds (Drugs.com).
• Overdosering: fald i blodtryk, svimmelhed, hedeanfald, kvalme, opkastning.

Raynauds kan være tidligt tegn på alvorlig kredsløbssygdom. Konsulter læge ved symptomer eller før niacin-supplement.