Taurinmangel: Øjneskader, muskelsvind, reduceret udholdenhed
Taurin (organisk syre i energidrikke) er afgørende for neural transmission og detoksificering (J Biomed Sci 2010). Kroppen producerer det, men hovedparten kommer fra kosten. Læger bruger tilskud til hjerteproblemer – mekanismer ukendte.
Øjneskader
Lavt taurin forbundet med synsforløb (Mol Cell Neurosci 2010). Hvad kommer først ukendt. Taurin-knockout mus (FASEB J 2002): alvorlig retinal degeneration, ingen elektrisk aktivitet, massiv fotoreceptordød. Yngre mus: mildere, progressivt forværret.
Muskelproblemer
Højt taurin i muskler (Cell Biochem Funct 2011) → antioxidantbeskyttelse. Knockout-mus: dode celler i skelet-/hjertemuskel, tyndere hjertemuskel, faldende muskelmasse, ældre → hjertesvigt.
Reduceret udholdenhed
Taurintilskud → øget cyklistudholdenhed (J Med Food 2011) → lavt taurin giver modsats. Knockout-mus: 80 % lavere udholdenhed, højt laktat (dårlig udholdenhedsmarkør) (FASEB J 2004).
Sygdomme og skader
- De bedste sovemidler – oversigt og anbefalinger
- Fibromyalgi: Årsager, risikofaktorer og central sensibilisering
- Psyllium-skall allergi: Symptomer, alvorlig reaktion (anafylaxi), behandling og diagnose
- Hvordan smitter man sig med hepatitis C? – detaljerede ruter
- Indiske ayurvediske urter mod cellulite: Gotu Kola, Mælkebøtte, Ingefær, Hellig Basilikum
- Perifer nervesystem-lidelser: Charcot-Marie-Tooth, diabetisk neuropati, Guillain-Barré
- Vægttab efter cervicale epiduralinjektioner: Smerterelief og motion