Sådan puder du krykker med håndklæder

Gå på krykker er ikke sjovt. Ikke alene er du nødt til at beskæftige sig med smerten i din benskader, men du er nødt til at klare ubehag og ubehag i dine krykker. Du kan gøre dine krykker lidt mere behagelige ved at indpakke den øverste støtte med et håndklæde. Men dette håndklæde skal give en pude til hvor krykken gnider mod brystets side. Hvis dine krykker irriterer dine armhuler, er de ikke korrekt justeret. Dine armhule bør aldrig røre toppen af dine krykker.

Fold dine håndklæder halvt i længden.

Sæt et håndklæde rundt om baren på toppen af en krykke .

Fastgør håndklædet med tape eller to lynlister. Hvis du bruger zip-bånd, skal du placere dem på begge sider af håndklædet. Hvis du placerer dem i midten, kan de gnide mod brystet og forårsage irritation.

Fold, pakk og fastgør et håndklæde til din anden krykke.

Juster højden af dine krykker. Når du tilføjer håndklæder til dine krykker, bliver de lidt højere. Stå med krykkerne under armhulerne. Toppen af krykken skal nå et punkt 2 inches under din armhule.

Tip

For ekstra komfort, skal du vælge et blødt håndklæde, som en lavet med egyptisk bomuld.>

Advarsler

Krykker, der er for høje, kan skade nerverne, lymfekirtlerne og blodkarrene i dine armhuler. Få nogen til at kigge på dig, når du bruger dine krykker. Hvis de ser at dine skuldre stiger, når du svinger dine ben gennem krykkerne, er dine krykker for høje. Juster krydsens hovedaksel for at forkorte dem.

Ting der skal bruges

Håndklæder eller håndklæder

Duct tape eller lynlås

, , ] ]