Fiskolier & Erektioner

En erektion opstår, når et excitatorisk signal fra hjernen går til arterierne nær din penis, hvilket stimulerer frigivelsen af et gasmolekyle kaldet nitrogenoxid. Nitrogen udvider eller udvider arterierne og øger dermed blodstrømmen til din penis, der resulterer i en erektion. Forskere har ikke undersøgt virkningerne af fiskeolie på erektioner, men omega-3 fedtsyrer i fiskeolie kan hjælpe erektioner ved at reducere betændelse og forbedre arterie sundhed. Rådfør dig med din sundhedspleje, før du tager fiskeolie.

Blodtryk

Højt blodtryk kan forårsage betændelse i dine blodkar, hvilket kan hæmme kvælstofoxidfrigivelse i blød muskelvæggene i dine blodkar. Derfor kan blodtrykket under kontrol reducere risikoen for betændelse og forbedre blodgennemstrømningen. Forskere ved University of Western Australia og Det Kardiovaskulære Forskningscenter i Australien fandt, at 3 til 4 g omega-3 fedtsyrer dagligt er effektive til at reducere blodtrykket, ifølge undersøgelser rapporteret i februar 2010 udgaven af "Cellular and Molecular Biology. "

Arteriel Elasticitet

Arteriel Elasticitet refererer til fleksibiliteten af arterievægge. Fleksible arterievægge tillader blod til let at flyde, mens ufleksible arterievægge giver resistens, som forsinker blodgennemstrømningen. Svag arteriel elasticitet kan resultere i mindre blodgennemstrømning til penis, hvilket kan føre til svage erektioner. Forskere fra Medical Defense College i Tokyo opdagede, at forsøgspersoner med unormale lipidniveauer, der tog 3 g af både EPA og DHA, de to omega-3 fedtsyrer i fiskeolie dagligt i syv uger, oplevede forbedringer i arteriel elasticitet sammenlignet med dem, der havde en placebo. Resultaterne var i august 2002-udgaven af "American Journal of Clinical Nutrition."

Betændelse

Fisk olie kan også hjælpe erektioner ved at nedsætte betændelse, hvilket kan skade arterier, der leverer blod til penis. Forskere ved University of Birmingham i Det Forenede Kongerige opdagede, at omega-3 fedtsyrer i fiskeolie undertrykker frigivelsen af proinflammatoriske celler, såsom cytokiner og neutrofiler. Dette hjælper med at reducere inflammation i din krop, ifølge undersøgelser rapporteret i august 2009-udgaven af "PLoS Biology."

Interaktioner

Fiskeolie kan forstyrre kolesterolsænkende og blodfortyndende medicin, ifølge Linus Pauling Institute. Kontakt din sundhedspleje, før du tager et tillæg.

, , ] ]