Hjemmelavet øjenvask: Opskrifter til trætte, kløende eller irriterede øjne

En ren, isotønisk øjenvask kan lindre irritation, tørhed, allergi og let rensning. Kritisk: Brug KUN destilleret/kogt afkølet vand og rene ingredienser. Alt skal være steril.

Basal saltvandsvask (isotønisk 0,9 %)

• 1 tsk (5 ml) rent køgesalt i 500 ml kogt, afkølet vand.
• Eller: 9 g salt pr. liter (fysiologisk saltvand).
• Anvend med øjenkop / ren shotglas: hæld over åbent øje, blund, rul øjet.

Borsyre-vask (svag antiseptisk)

• 1 tsk borsyre i 500 ml kogt afkølet vand.
• Mildt antibakterielt, lugter lidt – god ved let konjunktivitis / allergi.
• Maks 3–4 gange dagligt i kort periode.

Grøn te-vask (antioxidant, afsvællende)

• 2 dele stærk grøn te + 1 del destilleret vand.
• Køl til kropstemperatur.
• Brug som vask ELLER læg afkølte teposer på lukkede øjne 10 min (lindrer svæl/kløe).

Urtebaseret (euphrasia / øjenbrod)

• 1 tsk tørret euphrasia udøgt i 250 ml kogt vand 10 min.
• SIG GT genom kaffefilter / gaze – ingen partikler må være med.
• Tilføj 2 spsk rosenvand + 5 dråber euphrasia-tinktur (alkoholfri).
• Kun ved let irritation – IKKE ved infektion/sår.

VIGTIGE REGLE

• Lav FERSK hver dag – opbevar IKKE.
• Håndvask før brug.
• Undgå kontakt med spidsen af øjenkoppen til øjet.
• Ved smerte, synsfald, pus, feber: LÆGE – IKKE hjemmebehandling.