Sådan beskytter du negle fra chloreret pool Water

Som din hud kan dine tånegle og negle blive slået, hvis du bruger meget tid i en chloreret pool. Negle, der har brugt for meget tid i chloreret vand, kan nemt bryde og blive tørre og revnede. Du kan dog tage flere skridt for at undgå disse problemer. Hvis du har prøvet dem alle og stadig har problemer, kan det være tegn på et mere alvorligt problem, og du bør konsultere din læge.

Påfør en neglehærdende polering til neglene. Ifølge Mayo Clinic bør du undgå hårde kemikalier som formaldehyd og toluensulfonamid, da de kan forårsage mere irritation af neglene. Du kan også påføre en pels klar polsk over neglehærderen for at holde mere fugt i dine negle. Mayo Clinic anbefaler at fjerne poleringen en gang om ugen og starte over.

Fugt dine negle efter kloreksponeringen. Da problemerne forbundet med kloreksponering ofte har at gøre med tørhed, kan fugt hjælpe. Brug en naturlig lotion indeholdende lanolin før sengetid, og dæk derefter hænderne med handsker for at fælde fugtet.

Hydrater din krop. Når din hud eller negle er tør, må du ikke overse mantraet med at "behandle indefra ude" og drikke meget vand. At være godt hydreret har mange positive resultater - bedre hud og negle er to af dem.

Tag kosttilskud. Mayo Clinic anbefaler at tage 2,5 milligram biotin hver dag for at holde dine negle sunde. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer, skal du konsultere din læge, inden du starter et nyt tilskud regime.

Nødvendige ting

Neglehærder

Neglelak

Fugtgivende lotion

Biotin supplement

, , ] ]