Lovastatin vs. rød gær ris: forskelle på oprindelse, dosering og sikkerhed

Begge indeholder monacolin K (samme kemiske struktur), men forskelle i standardisering og sikkerhedsprofil er væsentlige.

Oprindelse

Rød gær ris: gær (*Monascus purpureus*) fermenterer ris → monacoliner. Lovastatin: oprindeligt isoleret fra bakterien *Aspergillus*. Samme struktur → identisk virkning i kroppen.

Dosering og standardisering

• Rød gær ris: *ikke* standardiseret (kosttilskud). Monacolin pr. kapsel: 0,15–3,37 mg (Natural Standard). Typisk 1.200–2.400 mg/dag.
• Lovastatin: FDA-reguleret, standardiseret. 20 mg/dag (max 80 mg). 2.400 mg rød gær ris gav lavere blodkoncentration end 20 mg lovastatin.

Sikkerhed

• Begge: fosterskader i dyr (lovastatin) / citrinin i rød gær ris (fosterskade/abort).
• Monascus-gær kan være kræftfremkaldende (ikke set i humanstudier).
• Ingen bør bruges i graviditet.

Effektivitet

Rød gær ris (600 mg 2×dagligt, 8 uger): LDL ↓26 %, total ↓20 % (Eur J Endocrinol 2005). Lovastatin potentere: total ↓16–24 %, LDL ↓21–32 % (dosisafhængigt, Mevacor-oplysninger).