Sådan genvinder du fra Hammertoe og Bunion Surgery

Hammertoe deformiteter og bunioner, der fortsætter med at forårsage smerte på trods af ikke-invasive behandlinger, kræver ofte kirurgisk korrektion. Din læge vil afgøre, hvilke af de mange typer kirurgiske indgreb der skal korrigere disse fodproblemer, der passer bedst til din situation. Din deltagelse i genoprettelsesprocessen fra hammertoe og bunion kirurgi hjælper i helbredelsen og fremmer et godt, langtidsresultat.

Kontrol Hævelse og Smerter

Hold din fod forhøjet på puder for at minimere hævelse . Dette er især vigtigt i de første par postoperative dage, hvor hævelse er mest signifikant. Sæt en anden pude under dit knæ for at gøre højden af din fod mere behagelig. Fortsæt med at hæve din fod, indtil hævelsen aftager eller din læge rådgiver dig om, at det er sikkert at stoppe. Styring af hævelse i din fod reducerer smerte og fremmer heling.

Anvend en ispakke til din fod, når du kommer hjem fra din procedure. Pak ispakningen i et håndklæde for at forhindre, at dit bandage bliver vådt. Hold is på din fod i løbet af dine vågne timer i de første par dage efter din operation for at kontrollere smerter og reducere hævelse.

Tag over-the-counter eller receptpligtig smertestillende medicin ifølge din læge instruktioner. Niveauet af smerte efter hammertoe og bunion kirurgi varierer afhængigt af de udførte procedurer og din smertegrænse. Holde din fod forhøjet og isen reducerer typisk mængden af smertestillende medicin, du skal forblive komfortabel.

Sårpleje

Hold forbindelsen på din fod ren og tør. Følg din kirurgs anvisninger, hvis du skal udføre sårpleje hjemme. Normalt vil din læge se dig på kontoret til din første bandageændring.

Lad ikke din fod våd i badet eller brusebadet, før din læge råder dig om at det er sikkert at gøre så. Holde din snit tørre fremmer helbredelse og hjælper med at forhindre udviklingen af infektion.

Tag antibiotika, som din læge ordinerer som angivet; Sørg for at tage hele medicinen. Vær ikke foruroliget, hvis din læge ikke foreskriver antibiotika, fordi de ikke er nødvendige i mange tilfælde.

Gå til din læge kontor som planlagt at fjerne dine sting dette sker typisk en til to uger efter din operation. Tidlig eller sen fjernelse af dine sting kan forstyrre din inddrivelse.

Brug det postoperative fodtøj, som lægen har ordineret. Du vil sandsynligvis vende tilbage hjem efter din operation med en kirurgisk støvle, der understøtter din fod og holder tæerne i den rigtige justering.

Fortsæt ikke med at bære dine sædvanlige sko, indtil din kirurg rydder dig til gør det. Hvis du bruger det forkerte fodtøj, kan det medføre din langsigtede succes med din operation.

Vægtbære og genoptage aktiviteter

Selv om du sandsynligvis vil kunne gå straks efter din operation Hold vægt på hælen og uden for dine tæer, ifølge din læge instruktioner efter din operation.

Hvis din læge giver dig en snegler, krykker eller en stok for at hjælpe dig gå, brug disse mobilitetshjælpemidler som foreskrevet. Du må ikke genoptage den fulde vægt, der bærer på den fod, der blev gennemgået, før din læge rådgiver dig om, at det er sikkert.

Vær patient og følg din læge instruktioner vedrørende genoptagelse af dine sædvanlige aktiviteter. Helbredelsesprocessen for bunion og hammertoe-kirurgi fortsætter i 3 til 12 måneder efter operationen. Undgå fristelsen til at deltage i anstrengende aktiviteter, før din læge bestemmer, at det er sikkert for dig. Straining din fod kort efter din operation kan føre til et dårligt udfald og fortsat smerte.

Tip

Du kan komme tilbage til arbejde, når din læge renser dig for at gøre det. Du kan muligvis vende tilbage til arbejdet et par dage efter din operation, hvis dit arbejde primært er stillesiddende. Din tilbagevenden til arbejde vil blive forsinket, hvis dit job kræver langvarig stående, gå eller mere anstrengende aktivitet.

Spis en sund, velafbalanceret diæt, der hjælper med din genopretning. Mager protein, frugt og grøntsager er særligt vigtigt at medtage i din diæt i de uger, der følger efter din operation.

Dårligt passende sko og høje hæle bidrager til udviklingen af hammertoeformationer og bunioner. Når du helbreder fra din operation, skal du tale med din læge om, hvilke typer sko der skal bæres for at mindske risikoen for en gentagelse af disse smertefulde fodproblemer.

Udførelse af foreskrevne fod-, tå- og ankeløvelser kan øge din tilbagesendelse efter hammertoe og bunion kirurgi. Men start ikke et træningsprogram uden først at diskutere det med din læge.

Advarsler

Kontakt din læge hurtigst muligt, hvis du udvikler feber, blør mere end et par dråber fra din snit, læg mærke til sårdræning på dit bandage eller udvikle rødme og varme på det kirurgiske område.

Beskyt din fod mod stød, især hvis du har en midlertidig metalstift, der holder knoglerne på plads. Ring til din læge med det samme, hvis du ved et uheld fjerner stiften.

Ting, der er nødvendige

Ispakkesæt

Puder

Foreskrevet fodtøj

Prescription medications

Forebyggede mobilitetshjælpemidler

, , ] ]