Hvilke produkter indeholder nikotin? Fra tobak til e-cigaretter
Nikotin er et naturligt alcaloid i tobaksplanten (Nicotiana tabacum). Det er stærkt afhængighedsskabende og findes i mange produkter udover cigaretter.
Tobaksprodukter (alle indeholder nikotin)
- Cigaretter (også «lavt nikotin» / «lavt tjære»)
- Røgfri tobak: snus, snusposer, tyggetobak, dip
- Cigarer, cigarillos, piptobak
- Opvarmede tobaksprodukter (IQOS osv.)
Ryggeafvænningsprodukter (NRT – nikotinersättningsterapi)
- Nikotintyggegummi (2/4 mg)
- Nikotinplaster (7/14/21 mg/24t)
- Nikotinsugetabletter / løsetabletter
- Nikotinnålespray / inhalator
- Mikrodoseret til at afvænne gradvist.
E-cigaretter (vapes)
- E-væske (e-juice): nikotin (frit base / nikotinsalt) + propylenglycol + glycerin + aromastoffer.
- Findes i mange styrker (0–20+ mg/ml) og smagsvarianter.
- Nikotinfri væske findes.
Andre kilder
- Insekticider (nikotinsulfat) – historisk, nu begrænset.
- Spormængder i efterårsplanter: aubergine, tomat, kartoffel, peberfrugt (negativ for sundhed).
Advarsel: Flydende nikotin er giftigt
Dødlig ved indtagelse af små mængder (børn/kæledyr). Opbevar LÅST. Brug handsker ved håndtering af e-væske/pesticider. Ved utilsigtet indtagelse: Ring 112 / Giftlinjen straks.
Sygdomme og skader
- Åndedræt og splinting efter brystkassekirurgi eller ribeskader
- Voksne med ADHD og angst: Når to udfordringer mødes
- Duromine (fentermin med forsinket frigivelse): sammensætning, dosering, bivirkninger
- Alt om bønner: Årsager, funktion og hvordan du mindsker dem
- Naturlig linding af nervøsitet og rystelser
- Kost til stive og smertefulde led: Undgå mejeri, sukker, transfedt – spis grøntsager, fisk, C-vitamin
- Antidepressiva der giver vægttab vs. vægtforøgelse
