Hvordan opnår Sumo Wrestlers vægt?
Hoppe Morgenmad
Efter waking vil sumo wrestlers træne kraftigt i flere timer på en tom mave. Dette gør wrestlerne ekstremt sultne og i stand til at spise enorme mængder, hvilket resulterer i vægtforøgelse.
Spise to måltider
Sumo wrestlers kender kun to gange om dagen. Disse to måltider udgør i almindelighed ca. 5 til 10 måltider, som ville blive forbrugt af den gennemsnitlige person. Denne praksis tilskynder kroppen til at holde fast på fedt og fremkalde vægtforøgelse.
Drikkealkohol
Forfalskning i store mængder alkohol - primært øl - er en traditionel metode, som bruges af sumo wrestlers til at opnå abdominal vægt . Sumo wrestlers bruger deres mave for stabilitet og alkohol hæver cortisol niveauer, hvilket resulterer i abdominal fedt.
Vægtstyring