Sundhedsfordele ved Mangosteen Juice

Mangosteen er en frugt, der vokser på et evergreen-træ, der er hjemmehørende i Indonesien. Mangosteen har mangel på mango på trods af navnet, og har en hård mørk skind og smager som en citrusfrugt med en ferskenes tekstur. Det sælges populært i juiceform i USA, ofte kombineret med saft af andre frugter. Et traditionelt middel i sit hjemland er mangosteen undersøgt for dets sundhedsmæssige fordele.

Reduktion af inflammation

Systemisk inflammation hos personer, der er overvægtige, kan føre til yderligere sundhedsproblemer, herunder diabetes og hjertesygdomme. Forskere studerede mangostensaft for at se om det kunne sænke tegn på inflammation hos overvægtige frivillige. En artikel i "Nutrition Journal" rapporterede, at frivillige, der drak mangostensaft to gange dagligt, viste en signifikant reduktion af inflammatoriske markører i deres blodbanen, mens markører for betændelse i en kontrolgruppe, der modtog en anden saftkonsolidering, ikke ændrede sig. Forfatterne advarede, at flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte fordelene ved mangostensaft og afgøre, om der er negative bivirkninger.

Selvom resultaterne fra videnskabelig forskning stadig er meget foreløbige, studerer forskerne mangosteen som et muligt våben mod tyggegummi sygdommen kendt som parodontitis. En undersøgelse beskrevet i "Supplerende terapier i medicin" rapporterede, at patienter, der påførte en gel, der indeholder mangostensaft til deres tandkød, forbedrede sig mere end patienter i en kontrolgruppe. Begge grupper modtog også standardbehandling for parodontitis. Forfatterne konkluderede, at mangostelgel i sidste ende kunne være en nyttig akkompagnement til mere traditionel periodontal behandling. Hvis du har problemer med tandkød, skal du se din tandlæge.

Antioxidant effekter

Funktionen af en antioxidant er at bekæmpe de frie radikaler, der forårsager cellulær skade, og som har været impliceret i udviklingen af hjertet sygdom og kræft. Frie radikaler produceres naturligt af kroppen, da det nedbryder mad, men skabes også af miljømæssige faktorer som tobaksrøg, stråling og forurening. Mangostensaft er højt i antioxidanter, især de potente, der kaldes xantoner. Xanthones findes kun i et par tropiske planter, og mangosteen er den rigeste kilde. Ifølge National Cancer Institute er videnskaben om antioxidantforbrug foreløbig, men nogle studier tyder på, at de kan beskytte mod udvikling af kræft. Mangostensaft og andre kilder til antioxidanter er imidlertid ikke effektive behandlinger for nogen sygdom.

, , ] ]