Crisco Shortening Nutrition Information

Crisco all-grøntsagsforkortelse fås som enten almindelig forkortelse eller smør smagsatt. Ingredienserne og behandlingen for begge typer er ens, hvilket gør næringsdataene ens. Ifølge Crisco indeholder begge forkortningstyper 50 procent mindre mættet fedt end smør. Det betyder dog ikke, at det er lavt i fedt eller nødvendigvis godt for din kost.

Servering

Crisco forkortelse er et fast fedtstof, der har en serveringsstørrelse på 1 spsk. Forkortelsen kræver omhyggelig måling for at forhindre luftbobler, der skæver næringsdataene.

Kalorier

En servering af enten Crisco all-grøntsag eller smagsarmering indeholder 110 kalorier. Kalorieværdien er helt fra fedt, da der ikke er nogen kulhydrater eller protein til stede i produktet. Dette er 5,5 procent af den anbefalede daglige kalorieindhold for en 2.000-kalorie diæt.

Kulhydrater

Crisco almindelig og smør flavored all-vegetable shortening er 100 procent fedt. Forkortelsen indeholder 0 g kulhydrater.

Fedt og protein

En enkelt servering med regelmæssig eller smør flavored Crisco-korting indeholder 12 g fedt. Dette er 18 procent af den anbefalede daglige værdi af fedt til en 2.000-kalorie diæt. Forkortelsen indeholder 3 g mættet fedt, 6 g flerumættet fedt og 2,5 g monoumættet fedt. Crisco-forkortelse indeholder ikke transfedt eller kolesterol. Crisco-forkortelse indeholder ikke protein.

Vitaminer og mineraler

Crisco all-grøntsagsforkortelse i regelmæssig smør indeholder 15 procent af den anbefalede daglige værdi af E-vitamin til en 2.000-kalorieindhold. Forkortelsen indeholder også 2 procent af den anbefalede daglige værdi af vitamin A. Crisco all-grøntsagsforkortelse indeholder ikke natrium.