Kalorier i Raw Apple Juice

Hvem har ikke hørt ordene "et æble om dagen holder lægen væk"? Således er det ikke overraskende, at sundhedsbevidste spisefolk kan parre denne medicin brystet i frugt form med et rå-mad fokus. Og så spørger mange uskyldigt, hvor mange kalorier der er kernen i rå æblejuice.

Rå æblejuice har 23 kalorier og 0,40 g protein pr. 100 gram servering i henhold til ernæringen Fakta fra USDA Food Composition Database.

Rå Apple Juice and Cider: En Advarsel Tale

Rå æblecider har været forbundet med E. coli 0157: H7 udbrud. Gravide kvinder, småbørn, alderen og de med immunforstyrrede systemer, som det ses med erhvervet immundefekt syndrom eller kræft, bør være særlig forsigtige med hensyn til den iboende risiko for at opretholde enteriske infektioner gennem rå æblejuice eller cider. Appelsinjuice

Mange råjuice-hengivne bruger en presse til at gøre friske æbler, hud på, til rå æblejuice. Andre presser juicers i drift og falder i andre frugter, såsom pære, eller endda selleri, spinat eller broccoli. Når æbler alene er vant til at lave frisk juice, kalorierne i et 8 ounce glas rå æblejuice i alt 110.

Final Insights

Hvis man overvejer starten på en rå-mad eller rå-saft kost Rådfør dig med en læge eller registreret diætist for vejledning vedrørende din særlige sundhedssituation i tilfælde af råvarefarer , , ] ]