Fedme og fysisk inaktivitet: En dyr omkostning for samfundet og individet

Fedme og manglende motion påvirker både voksne og børn i USA med alvorlige konsekvenser for sundhed, økonomi og livskvalitet. At forstå omfanget kan motivere til sunde livsstilsændringer.

Økonomiske konsekvenser

En CDC-finansieret undersøgelse fra 2009 estimerede årlige fedme-relaterede sundhedsudgifter til op mod 147 milliarder dollars. Personer med fedme bruger over 40 % mere på sundhedsvæsen end normalvægtige. De øgede omkostninger føres over på forsikringspræmier og det samlede sundhedssystem.

Sundhedsmæssige risici

Fedme og inaktivitet går ofte hånd i hånd. Jo tungere man er, jo sværere er det at bevæge sig, hvilket forværrer cirklen. Ifølge "Surgeon General's Vision for a Healthy and Fit Nation" (2010) dør over 112.000 amerikanere årligt af forebyggelige sygdomme knyttet til fedme. Risikoen for højt kolesterol, hjertekarsygdomme, kræft (bryst, prostata), apopleksi og type 2-diabetes stiger markant.

Effekter på børn

Overvægtige børn udsættes ofte for mobning og føler sig udelukkede, når de ikke kan følge med i leg og sport. Det kan føre til emotionelt overspisning, fortsat inaktivitet og langvarige vægtproblemer. Desuden viser de tidlige risikofaktorer som højt blodtryk, forhøjet kolesterol og prædiabetes – tilstande, der tidligere kun sås hos voksne.

Effekter på voksne

Ud over de fysiske sygdomme, påvirker fedme det psykiske velvære. Mediets idealisering af slanke kroppe kan skabe isolation, lavt selvværd, angst og depression – hvilket kan drive en cirkel af emotionelt overspisning. Mange undgår fitnesscentre af frygt for at blive dømt eller ikke klare øvelserne.

Der er håb

Små ændringer i kost og motion kan have stor effekt. Det er aldrig for sent at starte.