Effekten af ​​fedme og mangel på motion

Fedme og mangel på motion forårsager en række problemer i både de voksne og børnepopulationer i USA. Fra øget risiko for sygdomme, konsekvenser for økonomien, overordnede dårlige sundheds- og psykologiske problemer, følgerne af fedme og stillesiddende livsstil er komplekse og vidtrækkende. At lære effekten af ​​fedme og mangel på motion kan tilskynde dig til at forblive sund og aktiv.

Økonomiske effekter

Øgede udgifter til sundhedsydelser til fedme, stillesiddende personer og sundhedssystemet generelt er en økonomisk effekt af fedme krisen. En undersøgelse fra 2009 finansieret af centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse fandt, at fedme-relaterede omkostninger kan være så højt som 147 milliarder dollars om året. Hvis en person lider af fedme og lever en inaktiv livsstil, bruger han mere end 40 procent mere i sundhedsudgifter end en person med normal vægt. Det øgede behov for lægehjælp øger de samlede udgifter til sundhedspleje, da forsikringsselskaber kan hæve satser for at kompensere for de øgede omkostninger ved pleje.

Sundhedsmæssige konsekvenser

Fedme og mangel på motion går ofte hånd i hånd . Jo mere vægt en person bærer, jo vanskeligere kan det være at flytte og motionere. Sundhedsmæssige konsekvenser og virkninger af fedme og mangel på motion er dystre. Ifølge 2010-publikationen "Surgeon General's Vision for en Sund og Fit Nation" dør mere end 112.000 amerikanere unødigt hvert år fra forebyggelige sygdomme, der er direkte relateret til fedme. Manglende motion fører ofte til fedme, hvilket igen øger risikoen for øget niveau af dårligt kolesterol, hjertesygdomme, kræft i brystet og prostata, slagtilfælde og type 2 diabetes.

Effekter på børn

Overvældende børn, der ikke udøver, oplever virkningerne af fedme på mange niveauer. Psykologisk kan et overvægtigt barn blive drillet af sine jævnaldrende og føle sig udeladt, når hun ikke er i stand til at følge med sine hurtigere legekammerater under recess eller organiseret sport. Tæringen kan gøre hende mere tilbøjelige til at spise, blive stillesiddende og fortsætte med at kæmpe med vægt i årevis. Derudover viser overvægtige børn ofte øgede risikofaktorer for sygdomme, der oftest ses hos voksne, såsom forhøjet blodtryk, en tendens til type 2-diabetes og højt kolesterol.

Effekter på voksne

Ud over alvorlig sundhed konsekvenser af fedme og mangel på motion, voksne oplever også følelsesmæssig stress og traume på grund af deres fedme. Højt eller forkert skildrer mediet ofte en ideel kropsform som en slank og pasform. Denne skildring kan forårsage en person, der kæmper med fedme for at føle sig isoleret. Isolering kan få en person til at føle sig nervøs og deprimeret, og disse følelser kan bidrage til en cyklus af følelsesmæssig overspisning. En overvægtig, stillesiddende person kan være mindre tilbøjelige til at deltage i et træningscenter eller en træningsklasse for frygt for at føle sig ubehageligt eller ikke i stand til at udføre øvelserne tilstrækkeligt.