Produkter, der hjælper med at blive kvalt af mavefedt

Når du prøver at tabe sig og mavefedt, bør din kost og motion rutine være din primære bekymringer. Du kan dog give dig en ekstra kant ved at bruge visse kosttilskud. En række produkter kan hjælpe dig med at slippe af med mavefedt; nogle arbejder på forskellige måder end andre. Ikke alle produkter er lige så effektive, og du bør konsultere en læge, før du bruger nogen af dem.

Fedtbrændere

Fedtbrændere er kosttilskud, der skal øge din stofskifte og fremme fedtforbrændingen som energi til din krop. Fedtbrændere er den mest almindelige type mavefedtreduktionsprodukt til rådighed, og har tendens til at have høje niveauer af stimulanter, såsom koffein. Grøn te er også en fælles ingrediens; undersøgelse fra januar 2011-udgaven af "Journal of Nutritional Biochemistry" viste, at grøn te kan fremme reduktion i kropsvægt og fedt.

Fat Blockers

Fedtspærre, som navnet antyder, kan hjælpe med at reducere din niveau af mavefedt ved at hæmme din krops evne til at absorbere fedt fra mad. Disse produkter kan være at foretrække, hvis du ikke kan lide stimulanter, da fedtblokerende stoffer ikke kræver koffein for at øge dit stofskifte. Den vigtigste ingrediens i fedtblokkere har tendens til at være orlistat, hvilket forhindrer fedtabsorption i tarmene. Mens orlistat blokerer noget fedt, bør man undgå at spise fedtfattige fødevarer, da fedtet udskilles i din skammel, og store fedtkoncentrationer kan føre til diarré.

Væksthormonstimulatorer

Væksthormonhjælpemidler i din krops udvikling. Selv om tilskuddet af væksthormon er ulovligt uden recept, er der ingredienser, som kan fremme stigninger i hormonet i din krop. For eksempel fandt forskningen fra januar 2008-udgaven af "Medicine and Science in Sports and Exercise", at tilskud af gammaaminosmørsyre mere end tredoblet væksthormonrespons til motion. Dette er vigtigt for mavefedtreduktion, som foruden at opbygge muskler kan væksthormon bidrage til at reducere kropsfedt. Testosteron Boosters

Testosteron, som væksthormon, er ofte forbundet med muskelopbygning, men forskning fra januar 2009-udgaven af "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" indikerer, at det også kan reducere kropsfedt. Mens testosteron kun er tilgængelig på recept til medicinske formål, kan nogle urter, såsom Eurycoma longfolia, fremme øget testosteronniveau.

, , ] ]