Kalorier brændt ved at klippe græs: Håndklipper 205 kcal/30 min – strømklipper 167

Håndklipper (push mower, 30 min)

  • 70 kg (155 lb): 205 kcal
  • 84 kg (185 lb): 244 kcal

Hurtigere end volleyball/kajak (30 min).

Strømklipper (30 min)

  • 70 kg: 167 kcal
  • 84 kg: 200 kcal

Riving af græsplænen (30 min)

  • 70 kg: 149 kcal
  • 84 kg: 178 kcal

Svarer til hestetov (Harvard). God helkropstræning – kombiner klip + rive for maks effekt.

Vægtstyring