Stofskiftespiller til vægttab: Virker de – og er de sikre?

Metabolisme = alle processer der konverterer/bruger energi (blodcirkulation, vejrtrækning, temperatur, muskler, fordøjelse). Piller der hævder at øge metabolisme → mere kaloriefordøjelse → vægttab.

Almindelige ingredienser

Bitter orange, krom, grøn te ekstrakt (Mayo Clinic). Country Mallow (hjerteled): Usikker, forbudt af FDA.

Hvordan de virker (i teorien)

Stimulanter (kofein, grøn te) eller stoffer med stimulerende lignende effekt (bitter orange). Fremskynder fordøjelse, vejrtrækning, hjertefrekvens. Men: ingen afgørende bevis for vægttabseffekt.

Forskningssituation

• Nogle studier: koffein ↔ lidt vægttab. Men ofte lav kvalitet eller dyreforsøg.
• 2009 studie (Journal of General Internal Medicine): Amfetamin-baserede piller fra Brasilien gav brystsmerter, hjertebanken, søvnløshed, hovedpine.

Risici

Angst, nervøsitet, søvnløshed (Mayo Clinic). Koffein kan øge appetit – modvirker tab. Ikke sikre for alle (hjerte, blodtryk mv.). Altid rådgiv dig med læge.