Hjemmemidler til at løse nyresten op
Nyresten giver ekstrem smerte/ubehag. Mineralsalte akkumuleret til punkt, hvor de fastgør i urinvejen. Størrelse: fingertop til mikroskopisk. Holistiske/naturlige praktikere har fundet plantebaserede midler, der menes at opløse stenene. Konsultér læge før urtemedicin til nyresten.
Aloe vera-juice
Ifølge James F. Balch, MD & Phyllis A. Balch, CNC ("Prescription for Nutritional Healing"): aloe vera-juice kan reducere stenstørrelse og gøre passage nemmere. Måske forebygger nye sten. Advarsel: afførende virkning ved visse doser (varierer personligt).
Gulris (Goldenrod)
Menes at opløse/reducere nyresten for mere behagelig passage. Tilgængelig som te og kapsler. Annie's Remedy: gulris-te mellem måltider til behandling. Måske også: reducerer nyre-inflammation, lindrer rygsmerter, lette blæreinfektions-ubehag.
Tranebær
Menes gavnlige til forebyggelse/reduktion af nyresten. Ifølge "Prescription for Nutritional Healing": syre i tranebærsaft reducerer stenstørrelse og forhindrer nye sten – ved indtag med mindst 3 kvarts (ca. 2,8 L) destilleret vand/dag. Anbefales: min. 2 glas usødet tranebærsaft/dag. Undgå hvis sten primært er urinsyre-baseret.
Citronsaft
Nogle holistiske læger mener citronsaft effektiv. Ifølge samme bog: saft fra 1 frisk citron i varmt vand hver morgen forebygger sten. 1/2 citron i 240 ml vand hvert 30. min for smerte-lindring. Nogle kilder (mothernature.com) spørger forebyggelsesevne, men mange enig om smerte-lindrende effekt.
Vægtstyring
- Hvad er normal kropsfedtprocent? Retningslinjer for mænd, kvinder og atleter
- Træningsplaner for folk med alvorlig overvægt: Start lille, bliv ved
- Danimals yoghurt til børn: Ingredienser og næring
- Nemme veje for 14-årig pige til at tabe 10 pund: Glæde og balance
- Idéer til pakket skolefrokost: Sund, varieret og børnevenlig
- Hvad er den sundeste yoghurt? Lavt fedt, ingen tilsat sukker, levende kulturer
- Selleri og Kolesterol: En Fiberrig Snack
