Hvad er en følelse?

Følelser er en kompleks psykologisk tilstand, der involverer tre forskellige komponenter:en subjektiv oplevelse, fysiologisk respons og ekspressiv adfærd.

* Den subjektive oplevelse refererer til den måde en person bevidst føler om noget.

For eksempel at føle sig glad, ked af det eller vred.

* Den fysiologiske respons refererer til de fysiske ændringer, der opstår i kroppen som følge af følelser, såsom øget hjertefrekvens eller hudledningsevne.

* Den ekspressive adfærd refererer til den måde, følelser kommunikeres til andre gennem ansigtsudtryk, fagter og tonefald.