Hvad sker der med overbebyrdede Teens

? Mellem skole ansvar, fritidsaktiviteter og deltidsjob , kan teenagere ofte har en fuld plade. Mens disse forskellige opgaver er gavnlige i at hjælpe teenagere til at udvikle en stærk arbejdsmoral og udvide deres færdigheder og verdenssyn , mange teenagere bliver overvældet , hvis deres tidsplan er også pakket . Når teenagere er overbebyrdede , kan de blive stresset. Mens stress kan til tider være en stærk motiverende faktor , er der også nogle potentielle psykiske og fysiske ulemper forbundet med at blive overanstrengt . Følelsesmæssige /Mental Issues

Ellers glade teenagere kan lide forskellige følelsesmæssige og psykiske problemer som følge af at blive overanstrengt . Stress kan føre til moodiness . På et tidspunkt, hvor teenagere er allerede tilbøjelige til at angst og følelsesmæssig nød , kan stress kun øge disse træk . Overbebyrdede teenagere kan undertiden lider midlertidig eller langvarig depression som følge af en følelse af ensomhed, isolation og følelse overvældet . Symptomer på depression omfatter mental og fysisk træthed , irritabilitet og dårlig hygiejne .

Fysiske Issues

Stress er ikke kun angribe en teenager mentale tilstand , men det kan også tage en fysisk vejafgift på hans helbred. For eksempel teenagere, der er overbebyrdede , er mere udsat for højt blodtryk , muskelspændinger , spidser i hjertefrekvens, svimmelhed , hovedpine, kvalme og smerter i brystet . Stress kan også føre til en svækket immunsystem , hvilket kan forårsage teenagere til forkølet oftere. Hvis ubehandlet , kan disse problemer bliver langt mere udtalt og farlig over tid.
Adfærdsmæssige problemer

blive overbebyrdede kan forårsage flere forskellige adfærdsmæssige problemer i teenagere. Til at håndtere stress , måske teenagere begynder at spise mere eller mindre , hvilket kan føre til vægttab eller vægtøgning og potentielt tage en vejafgift på deres helbred. Børn, der er overbebyrdede måske har problemer med at sove , hvilket fører til ubalancerede søvn tidsplaner , der forårsager psykisk og fysisk træthed . Stress påvirker nerver , så teenagere kan tage op en dårlig vane at klare. Denne vane kan være så lille som neglebidning , eller så farligt som at bruge og misbruge cigaretter, alkohol eller narkotika.
Kognitiv Issues

Bortset fra de følelsesmæssige farerne ved at være overanstrengt, stress kan forårsage fejl i den kognitive funktion. Teenagere kan kæmpe for at holde fokus på opgaver , koncentrere sig i skolen eller genkalde information. Disse spørgsmål kan forbedres ved en mangel på søvn eller forkert spisevaner . Andre kognitive spørgsmål omfatter en følelse af skræk , hvilket kan føre til en tilstand af paranoia og racing tanker. Ifølge hjemmesiden mere 4 Kids, kan teenagere, der arbejder på deltid job for 13 til 20 timer om ugen til tider opleve et fald i kvaliteter , der kan relateres til dårlig time management , og problemer med den kognitive funktion.