Forstå glemmelighed: Årsager, risikofaktorer og løsninger

Der er så mange medicinske årsager og bidragende faktorer til, at nogen kan blive glemmende, at det er overraskende, at vi husker noget som helst. Årsagen til glemmelighed kan spænde fra at være overvældet af ansvar og krav til at have Alzheimer. Nogle gange giver vi ikke tilstrækkeligt opmærksomhed eller lytter ikke fuldt ud til instruktioner, så det ikke er, at vi glemmer, hvad vi skal gøre, vi "hørte" simpelthen ikke instruktionerne i første omgang. Andre gange er vi så forstyrret af alt, der sker omkring os, at vi er på overbelastning og har for meget at huske og kan ikke. Og så er der de organiske årsager, forårsaget af sygdom, der resulterer i glemmelighed.

Migræne; Marihuana

Hvis du lider af migræneanfald, kan du opleve en migræne-"stupor" ved anfaldenes begyndelse og derefter, og dette kan resultere i forvirring og glemmelighed, ifølge Wrong Diagnosis. Hvis en person har en hård marihuana-vanes, kan han have svært ved at huske, hvilken dag det er, ikke at tale om vigtige fakta. Marihuanabrug fører til forårsaget hukommelse og tænkning, forårsaget koordination og manglende koncentration, blandt mange andre resultater, hvilket fører til dårlig skole- eller arbejdspræstation.

Overgangsalder; Alzheimer; Hovedskade

Hvis du er peri-menopausal eller i overgangsalderen, kan du opleve en myriade af symptomer som følge af drastiske hormonelle skift. Blandt disse symptomer er glemmelighed, evne til at koncentrere sig og hukommelsesforringelse. Alzheimers sygdom, som er en form for demens, vrir hærværk i en individuals hjerne og resulterer i glemmelighed og forvirring. En hovedskade, hvor hjernen har udsat sig for traume, kan resultere i hukommelsestab og glemmelighed.

Hypothyreose; Alkoholisme; Depression

Hypothyreose, når din skjoldbrusk ikke producerer nok af skjoldbruskhormonet, kan tage sin told og resultere i evnen til at huske. Hvis en person kæmper med alkoholisme, vil hendes hjerne og krop blive hårdt ramt af alkohol. Hjerceller tabes på grund af overdrevent alkoholinntag. Hun kan lide af blackouts og være i stand til ikke at huske, hvad der skete under blackout-perioden. Hun vil sandsynligvis ikke være i stand til at huske noget, hun blev fortalt, da hun var i en drukken stupor. Depression vil forårsage tab af interesse for alt, så vær ikke overrasket, hvis den depressive person, du kommunikerer med, eller prøver at kommunikere med, ikke husker, hvad du har sagt til ham. Han vil blive forstyrret af sine egne overvældende tanker om håbløshed, angst, elendighed og følelser af uværdighed.

Køn

Dr. Daniel G. Amen påstår, at mænds og kvinders hjerne er signifikant forskellige, og dette vises gennem hjernescanning. Mænd er ikke kun mere benægt til at blive kognitivt forringede, da de ældes, men de har også tendens til at være mere glemmende end kvinder. Som Dr. Amen udtrykker det, er kønnene "andreleds". Han forklarer, at en kvinders hjerne er meget aktiv, altid tænkende, mens en mandes hjerne er stille i sammenligning, og at en mandes hjerne har brug for stimulation, men en kvinders ikke.

To typer hukommelse

Ifølge Scientific American findes der to typer hukommelse: Korttidshukommelse, eller arbejdshukommelse, som indeholder information om ting, vi i øjeblikket tænker på, og langvarig hukommelse, hvor store mængder livslang information og erfaring er gemt. Disse to hukommelsessystemer adskiller sig ved, at arbejdshukommelsen giver os meget fokuserede detaljer om vores nuværende tanker, mens den anden type hukommelse, langtidshukommelse, giver os et sløret billede af erfaringer og information fra fortiden. Hvis en person oplevede noget for 20 år siden, kan hun måske huske det, men hun vil ikke være i stand til at give præcise detaljer om den forrige begivenhed.

Alle er forskellige

Nogle mennesker har en fantastisk evne til at huske og ser ud til aldrig at glemme noget, mens andre ikke kan huske, hvilken ugedag det er. Noget af dette kan simpelthen være genetisk eller kønsbaseret eller en lært færdighed. Nogle gange er "at glemme" bare en bekvem undskyldning for ikke at gøre det, man skulle gøre (tænk på teenagerne!). En individ kan have svært ved at huske, hvad han spiste til frokost, men kan fortælle specifikker om en begivenhed, der skete for 50 år siden.