Fysiske symptomer forårsaget af Emotions

lange arbejdsdage , familie problemer , økonomiske problemer og sygdom er alle årsager til stress. Når du føler dig ubalanceret , stress er en normal reaktion , der fortæller din krop er noget galt. Stress hjælper dig med at holde fokus og kan endda redde dit liv ved at indlede en kamp -eller-flygt type svar . Dog kan langvarig stress føre til fysiske symptomer, der kan dramatisk forstyrre folks liv. Digestive Disorders

Stress kan forårsage følelser mange mennesker beskrive som knuder i maven . Halsbrand, mavesmerter , kramper og kvalme kan skyldes bekymrende følelser. På den ene ende af spektret , kan forstoppelse og luft i maven forekomme; på den anden ende , diarré er en fælles fysisk symptom fra stress .
Tale og Mouth

Feeling anspændt er en normal reaktion på stress , hvilket kan føre til konstant kæbe knyttede eller tænderskæren . Denne konstante spændinger i kæbe kan forårsage ulidelige hovedpine. Slibning og knyttede kan også opstå , mens du sover , der kan slides ned dine tænder. Nervøsitet fra stress kan føre til stammen eller stammen , når dit sind er konstant racing og ikke kan fokusere. Rystelser i dine læber er også en fælles fysisk tilstand.
Depression

Langvarig stress kan blive liv ændre , når det fører til depression. Angst og bekymrende tanker kan være tidskrævende og påvirke din livskvalitet. Vrede , frustration og fjendtlighed er alle tegn på stress , som kan påvirke relationer og den samlede lykke . Svære tilfælde af depression kan forårsage selvmordstanker - et tegn på, at hjælp er nødvendig med det samme. Selvom medicin regelmæssigt er diagnosticeret til patienter, der lider af depression, kan nogle føre til et utal af bivirkninger, hvoraf nogle er livstruende.