Strategier til at forebygge fiasko: En praktisk guide

Det siges ofte, at det er bedre at prøve og fiasko end aldrig at prøve overhovedet, og det er god rådgivning, givet at du aldrig vil lykkes med noget, hvis du ikke prøver. Det sagt, er fiasko aldrig sjovt, og det er rimeligt at sætte dig et mål om at træne for at afværge fiasko i hvad du end forsøger. Du kan minimere dine chancer for fiasko ved nøje at tænke gennem tidligere fiaskoer og successer, og derefter anvende dine observationer på fremtidige forsøg.

Instruktioner

1. Lav en liste over specifikke fiaskoer i din fortid, som du har fundet irriterende og vil undgå i fremtiden. For eksempel, hvis du fiaskoede med at få dit drømmejob efter interviewet, hvis du har kommet sidst i atletiske konkurrencer, eller hvis du simpelthen ikke kan få et date, kan dette være områder, hvor du vil træne for at undgå fiasko.

2. Identificer de faktorer, der ledte op til disse fiaskoer. Dette kan være let eller svært, og det vil involvere betydelig overvejelse. Du vil identificere de omstændigheder, der førte til fiaskoerne, især dem, der var inden for din kontrol, men også dem, der ikke var inden for din kontrol. Vær så specifik som muligt.

3. Vend dine grunde til fiasko om til mål. Hvis du vil have flere dates, sæt praktiske skridt for dig selv. Måske kunne du lave mere øjenkontakt eller læse en bog om succesfuld dating.

4. Planlæg fremad, når du identificerer kommende projekter eller begivenheder, der kan have risiko for fiasko. Hvis du prøver at forbedre din placering i en sportsbegivenhed, for eksempel, sørg for, at du spiser rigtigt og træner i overensstemmelse hermed i ugerne op til konkurrencen. Giv dig selv hver fordel.

5. Bliv venner med dem, der har succes. Du kan optage ideer og taktikker til succes ved at være tæt på mennesker, der har det, du vil have.

6. Visualisér din succes. Prøv at forestille dig dig selv at lykkes med den nye færdighed. Forestil dig, at det er let for dig. Føl disse følelser, indtil det virkelig sker.