PTSD Symptomer (DSM-5): De Fire Klynger Forklaret

Ifølge DSM-5 kræver PTSD-diagnose eksponering for traume plus symptomer fra fire klynger der varer >1 måned:

Klynge A: Indtrængen (Re-oplevelse)

  • Gentagne, ufrivillige belastende minder
  • Traumatiske mareridt
  • Flashbacks (dissociative reaktioner)
  • Intens psykologisk/fysiologisk distress ved traume-påmindelser

Klynge B: Undgåelse

  • Undgåelse af traume-relaterede tanker, følelser, eller samtaler
  • Undgåelse af eksterne påmindelser (personer, steder, aktiviteter)

Klynge C: Negative Forandringer i Kognition & Stemning

  • Uevne til at huske nøgle traume aspekter (dissociativ amnesi)
  • Vedvarende negative overbevisninger om sig selv, andre, verden
  • Distorteret skyld (sig selv eller andre)
  • Vedvarende negativ følelsesmæssig tilstand (frygt, frygtelighed, vrede, skyld, skam)
  • Formindsket interesse i aktiviteter
  • Afskæring/fremmedgørelse fra andre
  • Uevne til at opleve positive følelser

Klynge D: Hyperoprejsning & Reaktivitet

  • Irriterbar adfærd/vredesudbrud
  • Uansvarlig/selvskadelig adfærd
  • Hypervigilans
  • Overdreven skrekreaktion
  • Koncentrationsvanskeligheder
  • Søvnforstyrrelser

Ikke alle traume-ramte udvikler PTSD; alvorlighed, varighed, og støtte-systemer modulerer risiko.

Stresshåndtering