Hvordan at være nøgtern

En klar og sober sind er et værdifuldt aktiv i denne skøre verden . Evnen til roligt beskæftige sig med den daglige kamp for livet vil give dig respekt fra dine kammerater og en enkelt dig ud som en person , der kan få tingene gjort, selv under pres. At være nøgtern er karakteristisk , at alle kan opnå en smule disciplin med . Instruktioner
1

Rediger dine vaner . At være sindige kræver, at du ikke er afhængig af narkotika eller alkohol , uanset om de er lovlige eller ulovlige.
2

Frigør dig fra dine mangeårige overbevisninger. Spørgsmålstegn ved din egen tro , og se på alle spørgsmål og problemer med et åbent sind .
3

Uddan dig selv hele tiden . Læse aviser , blade og endda online nyhedskilder . Det er vigtigt at holde sig ajour med alle lokale, regionale, nationale og internationale nyheder .
4

være logisk . Lad ikke drømme eller ønsker at komme i vejen for din gode dømmekraft . Overveje konsekvenserne af enhver handling , før du tager handling . Du er nødt til at undersøge alle de bivirkninger og langsigtede virkninger af alt, hvad du gør.
5

Hold dine følelser i skak . Det er OK at have følelser , bare lad dem ikke få det bedre af din tankegang proces.
6

Kig efter fornøjelige ting at gøre , der ikke kræver medicin eller alkohol. Tilbringe tid sammen med deres kære , der tager en tur eller spiller spil kan hjælpe.
Hoteltilbud